關於原生家庭的矛盾，關於父母的窒息的愛，老生常談的問題，但是誰又能真正簡單地說清楚，不管是網路上、報紙上、書籍上都會涉及這方面的話題，但是都不能解決我們所有的困惑，如何解決，怎麼面對，是非常值得我們認真思考的問題。

看了很多與父母和解的書和資料，我覺得《誰不帶著傷長大》這本書是比較讓我感動的一本書，書不厚，但是包含的內容非常多，有些內容需要慢慢去消化才能理解作者的意思。作者並沒有以非常強勢的說教來讓讀者接受她的觀點，而是以非常平靜，非常和善的語調講述她的觀點，猶如知心大姐才娓娓道來，勸說受傷者應該如何面對遇到的問題，如何邁過那道坎。面對傷害，面對問題，我們只能選擇冷靜、積極去適應，去理解，有些事過去了就過去了，多站在父母的角度上想一想，或者父母多以孩子的角度思考一下，也許一切問題都不是問題了，再翻不過的坎在親情面前都不是問題。

作者王雪巖，她是“十分心理”的專欄作家，某諮詢中心的首席諮詢師、督導師，在心理學研究領域有十多年的經驗。在網路上，她是知乎大V，她的粉絲超過三十萬，相信有無數網友就是因為她的文章和觀點而讓曾經想不開、搞不懂的問題得到了最滿意的解答，他們選擇了忘記傷痛，與父母和解，讓家庭幸福，天倫之樂重新走進千家萬戶。

古吳軒出版社出版的這本書顏值非常高，書的前幾頁還配有七幅非常精美的溫馨治癒的彩色插圖，在書正文中個別地方也配有圖片，對理解書中的內容非常有幫助。

我們的父親母親也都是平凡人，他們都並不完美，所謂的完美父母其實並不存在，家家都有難唸的經。我們每個人都會有不同程度的、不一樣的童年傷害，而且這種傷害一直伴隨著我們長大。有的人經常埋怨父母不能給的太多，埋怨父母偏心，埋怨父母太強勢，嫉恨父親對自己的冤枉和毒打，很多人長大了，雖然改變了很多，父母改變了很多，但是童年的陰影卻一直方不下。有些人不願提起這些事，也不願承認童年傷害，和父母之前似乎也總有說不出來的那種隔閡。如何才能解決這種狀況，我想只有承認、正視這些問題，不逃避這些問題，才是解決問題的關鍵，療愈的過程需要慢慢放下包袱，忘記傷痛，慢慢理解對方，為對方做出的改變和變現出的愧疚要做出積極的迴應，這樣才能最終和解。

作者結合實際案例，細緻入微地講解，深層次揭示了傷痛背後的心理因素，幫助我們看見、承認、走出傷痛，最終達到和內心的父母和解。我們有誰不是帶著傷長大，即便有傷痛，我們照樣可以活出精彩的人生。