月經的到來預示一個女孩慢慢的開始成熟，從女孩到女人可能需要一段時間的慢慢前進，但是，月經的準時到來是你欣喜的，雖說有點厭煩月經帶來的不舒適感覺，但是，月經對身體是沒有壞處的。而當到了一定年齡，你可能想要來月經都已經成了奢想，因為你可能已經面臨絕經了，換言之，這個時候你已經不再年輕，衰老是你不得不面對的事情。絕經的出現，也就意味著不再來月經了，這個時候，或多或少會影響到你的健康，那麼什麼時候絕經比較好呢？

女人什麼時候絕經比較好?

就絕經的年齡來說，如果女性在45歲—55歲絕經是理想的絕經期，也是符合標準的，如果再細緻分析，臨床顯示，中國女性大部分在49歲絕經。一旦絕經時間提前在45歲，或者晚於55歲，都是比較糟糕的事情。45—55歲絕經也是你身體健康的表現。

為什麼早於45歲或晚於55歲絕經不好?

對此，很多人可能會提出疑惑，為什麼女性早於45歲絕經或者晚於55歲絕經不太好。一方面45—55歲絕經是符合女性身體代謝、調節的時間，一旦高於或低於這個年齡，可能帶來更大的影響。

甚至可能顯示你的子宮、卵巢處於異常狀態，伴隨子宮、卵巢出現病變，並不是誇張的事情。

當然，有些女性可能會想著45—55歲，我將要面臨絕經，時刻擔心有沒有哪些訊號？確實是有的訊號表現的，如果你有這些表現，說明你可能面臨絕經了。

第一、月經週期不再有規律，開始變得紊亂

就月經週期來說，在絕經前會有月經週期變得紊亂的描述，例如以前是一個月來一次月經，這個時候可能兩個月來一次月經。

第二、經血變不穩定

就經血來說，絕經前會有不規則的出血，可能有的時候出血量會延長，有時在三天之內，經血就停止了。當然，也有的時候，將會面臨經血淋漓不盡。

第三、夜晚容易失眠

就晚上睡眠來說，在夜裡容易出現失眠，主要是更年期，導致你的內分泌失調，引起心悸、失眠，這樣的情況，也是絕經前女性容易面臨的情況。

第四、伴隨心悸的出現

在平時，心悸、心慌也是女性不得不重視的情況，這樣的心慌、心悸也是容易出現在絕經前的一段時間，不能掉以輕心。

第五、可能有尿失禁的尷尬

對於將要面臨絕境的女性來說，還可能因為生殖部位出現萎縮，影響到尿道，伴隨著小尿失禁的出現，這樣的情況，也是女性絕經前將要面臨的情況。

月經病對症自療

霍華英

動漫同人

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在上述文章中，小編向大家介紹了女人最佳的絕經時間的描述，希望對你身體保健有所幫助，45—55歲是女性比較合適的絕經年齡，過早過晚都是不太好的。同時，瞭解絕經前可能出現的表現，能夠讓你更好的護理好身體，及時的面對絕經將要出現的不適症狀，維持健康，獲得好身體。