28歲的小王，前段時間有出現身上“長痘”的情況，說是痘，似乎又不是：一個個凸起在手臂的面板表面，不痛不癢也不紅腫，但是確實不好看。不過好在天氣已經轉涼，穿的是長袖，也沒人知道，所以小王沒有很當一回事，依舊在該幹嘛幹嘛。直到最近，小王又發現自己的白帶也變得特別多，經常不小心打溼了內褲，還伴有些許腥臭氣味，這才去醫院看醫生。

醫生給她安排了HPV檢查，看到報告單後，詢問小王有沒有什麼面板方面的異常時，小王才告訴醫生自己手臂的情況。醫生責備她怎麼不早些來，現在是多個型號的HPV感染，而且已經出現宮頸病變了，可能需要住院治療。

小王覺得難以置信，不知道自己的一個疏忽竟然造成了這麼嚴重的後果，崩潰大哭，自責自己沒有早些過來。

其實，像HPV病毒這種“大家族”，一般感染起來未必是單個感染，很可能是多個亞型一併感染的，一些低危型號的感染可能會誘發疣體（也就是面板贅生物），一些高危型號的感染就可能會誘發宮頸病變，也可能結合出現。所以一旦發現HPV病毒感染的跡象，一定要儘早就醫檢查。

那麼HPV感染，一般都會有哪些症狀表現出來呢？

其一，是面板的改變，比如小王這樣的面板長疣，可能還不痛不癢，也可能伴有瘙癢感。

其二，是白帶增多，出現顏色和性狀的變化，或者是伴有腥臭氣味等。

其三，是月經出現異常，比如月經間隔時間變短（小於3周），月經持續時間延長，痛經情況增多或者變得更嚴重，等等。

其四，是出現無緣由的腹部疼痛，類似痛經，卻不發生在經期，而且可能隨著時間的推移變得越來越嚴重。

這些基本都在暗示，身體有受到HPV病毒的侵襲了！需要儘快就醫檢查和治療。

要想清除HPV，最主要的還是要提高機體自身的免疫力。HPV這個病毒比較特殊，在目前還沒有什麼特效藥可以醫治，人類能依靠的，就是自身的免疫力。所以對於 HPV感染的人來說，可以從以下幾個方面去努力，加速免疫力提升。

一、飲食方面

在注重營養均衡的基礎上，有側重地注重多糖，硒元素，胡蘿蔔素等營養元素的補充，這些物質可以較好地調節機體免疫機能，促進免疫細胞的生長和繁殖，加速免疫因子釋放，對於人體免疫力的提升有很好的促進作用。

二、運動方面

HPV感染者需要堅持運動，透過運動可以促進新陳代謝，加速體內代謝廢棄物的排出，有助於改善機體免疫力，加速體內毒素和廢棄物的排出，對於機體免疫力的提升也會有很好的幫助。

三、生活作息方面

經常熬夜會損傷機體免疫個肝臟功能，不利於肝臟分解毒素，易造成毒素堆積。所以HPV感染者應儘量避免熬夜，早睡早起，才能保障免疫力穩步提升。