溼氣重不是一天就能導致的，是長時間日積月累堆積在體內而形成的，溼氣重是女性的一大天敵，溼氣重往往會帶來各種身體健康問題。而且女性溼氣重，身體會發生變化，下面就跟隨我們一起來了解一下溼氣重身體會有哪些表現？

1、舌苔

正常人的舌是帶有一點淡紅色的，溼氣重舌苔的人舌苔一般是白苔增厚，舌苔的兩邊會有牙齒壓迫的痕跡，而且舌苔的顏色由白轉黃。

2、肚子

肚子大整個人顯得很臃腫、肥胖，確實和中醫說的溼氣有關係。因為人體的腹部走行的很多經絡先是人脈，另外腎經、體經和胃經都是從腹部走行的，溼氣通常是往下沉的，所以相對而言，有的患者溼氣比較重，肚子隆得就更加厲害一點。

3、小腿

體內溼氣比較重的期間，也有可能引起小腿浮腫，溼氣在腿上，可以導致腿涼，或者是腿疼痛，小腿部伴有沉重感，或者是小腿腫脹等。如果想要去除腿部溼氣，就要強健體質、養足氣血、加快周身及腿部的氣血執行。

4、眼袋

體內溼氣重會引起多種表現症狀，其中眼袋大是溼氣重的表現症狀之一。因為眼袋是足陽明胃經的起始部位，也就是足陽明胃經的臨泣穴的周圍，中醫講脾胃相表裡，如果脾氣虛、溼氣內盛是會導致眼袋大的。

女性朋友們如果平時身體有什麼異樣，千萬不要忽視，放任不管，時間長了會危害到自身身體健康。女性朋友們可以每年去做一次婦科檢查，防範於未然，早發現早治療。在日常生活中要注意保暖，避免寒氣進入體內，飲食方面可以食用些祛溼功效的食材。