脂肪肝是大家並不陌生的一種疾病，近年來發病率呈走高趨勢，有資料表明，每3-4個成年人中，就有一個脂肪肝患者。脂肪肝是一種需要你重視的疾病，如果聽之任之發展，是可能進展為肝硬化的，而肝硬化是一種難以治癒的疾病。那麼哪些人更受到脂肪肝的青睞呢，這6類人需要重點注意。

第一：肥胖者。

和身材適中的人相比，肥胖者更容易患者脂肪肝。因為肥胖者會存有過多的脂類物質，會導致出現肝臟載體蛋白不夠充足的情況發生，進而和脂質物質結合不充分，這樣幹細胞中就會沉積一部分脂質物質，時間久了就會有脂肪肝的問題出現。但令人慶幸的是，由肥胖引起的脂肪肝透過控制體重和調整飲食就往往能夠好轉。

第二：錯誤減肥的人。

愛美之心人皆有之，正是出於這種原因，很多人對自己的身材要求過高，會長期透過減肥藥、節食等方式來減肥，但這些方式是會對身體造成傷害的，容易導致脂肪肝的出現。因為，無論是服用藥物減肥還是節食減肥，都可能導致人體內沒有足夠的糖分，從而導致脂肪在體內沒法快速分解，時間久了就會導致脂肪肝的出現。

第三：不愛運動的老年人。

如果老年人活動過少也容易患上脂肪肝。因為隨著年紀的增長，身體內部器官的功能是在慢慢減弱的，肝臟系統的功能也是這樣的，如果不經常進行一些溫和的運動，如太極拳、廣場舞，體內的脂肪消耗能力就會下降，如果外部再沒有一定的消耗，會容易被脂肪肝盯上也就不稀奇了。

第四：有酒癮、煙癮的人。

有酒癮、煙癮的人也是脂肪肝高發人群，因為酒中的酒精、煙中的尼古丁對肝臟都是有嚴重損害的，所以長期酗酒、吸菸的人容易得脂肪肝。

第五：失眠人群。

失眠和脂肪肝有何聯絡，這點大家可能有些不解。其實這點並不難理解，因為失眠會導致肝臟得不到充足的修養，進而消化功能就會下降，從而最終引發脂肪肝。

第六：營養不良人群。

肥胖者易得脂肪肝我們很容裡理解，為何又回牽扯到營養不良的人群呢？因為如果一個人長期營養不良，就會導致身體內缺乏蛋白質，進而脂質物質無法高效轉化為脂蛋白進入血液中，脂質物質就會在肝臟中沉積，時間久了就會導致脂肪肝的出現。