如何快速提升自己的自信心？

你去圖書館尋找，估計會有數萬部書籍會給你答案，你去網路搜尋，答案更會有無窮無盡。

例如：看書學習，看勵志故事，穿新衣服，讓自己放鬆深呼吸，做好手頭的每一件小事；

甚至還有的會告訴你，對著鏡子裡的自己大喊口號，極端地讓你去大街上呼喊……

其實，你自己就可以告訴自己，這些你都嘗試著去做過嗎？真的有效果嗎？

沒有效果的話，自己打完雞血就要喝雞湯，不捧著碗雞湯刺激，自己就沒有動力，迴圈反覆，問題到底出在哪裡？

或許，你從本質上就搞反了方向，搞顛倒了行為和做法。

你聽到的，學到的，那些所謂的雞湯，都是熬製雞湯的人，為了把雞湯賣出好價錢，而你恰恰就是需要購買雞湯的人群。

自古以來快速提升自我信心，提升自我認知的方法只有一個。

那就是不求諸人，反求諸己，返觀內照，專注提升自己內在的認知和能力。

如何才能做到專注提升自己的信心？

首先，你要多瞭解自己，認識自己，多和自己對話，跟自己更好地相處。

一個人如果對自己都不瞭解，如何才能自信地去和別人相處呢？

只有你足夠的瞭解自己，你就會一通百通，人同此心，物同此理，因為大家都差不多。

你充分了解自己，同時你也就看明白了這個社會，看清了身邊的世界。

當你搞懂了自己，你就會有無數的方法和能力，去應對外界的所有問題。

知人者智，知己者明，你還會覺得自己不夠自信嗎？

當你悟到了什麼，就馬上去做，一切從本心出發，心中所想，你就會如實說出來。

自己說的就是自己做的，自己做的就是自己說的。

身心合一，知行合一，做自己真正的自己，你就能獲取來自“本我”深處的強大自信！

你知道如何快速提升自信嗎？