你一定在路邊見到過這樣一種可愛的植物，它開花時圓圓的蓬蓬的。一旦遇到風它就會將自己的種子隨意的撒向四面八方。這種白色的小花有一個名字，叫做蒲公英，它們的葉子往往距地面很近，可以說葉子是貼地而長的，但是它到夏天的時候會長出長長的莖，開出可愛的黃花。它的花瓣有一點和菊花相似，都是細細小小的黃色，但花開過之後，它就會慢慢結出種子，一顆蒲公英可以結出好多種子，這些種子隨風去到或近或遠的地方，為第二年的新生做著準備。

那麼這種這麼常見的東西，到底有什麼價值。蒲公英又名黃花地丁、婆婆丁。它是菊科植物，所以它的花和菊花是相似的。蒲公英、鹼地蒲公英或同屬數種植物的乾燥全草。其根部表面棕褐色，皺縮。葉邊緣不是整齊的形狀，有時具波狀齒或羽狀深裂，花果期4～10月。春至秋季花初開時採挖，除去雜質，洗淨，曬乾。中國安徽、臺灣、江蘇、河南、山西浙江、湖南、廣東、湖北、遼寧、甘肅、內蒙古、河北、浙江、、青海、福建、黑龍江等地區。可以說我國各省基本都有分佈。而國外，朝鮮、蒙古、俄羅斯也有蒲公英的影子。蒲公英生命力極其旺盛，對生長環境要求並不高，但是它的藥用價值卻是極高的。

蒲公英經常被用在藥物中，發揮清熱解毒等作用。當然人不可能每天吃藥，畢竟是藥三分毒，經過處理的綜合性藥物雖說可以起到它的作用，但是對人體仍然有著副作用。所以日常的身體保養就要做好。

蒲公英可以清熱解毒，消腫散結，利尿通淋。用於咽痛，疔瘡腫毒，熱淋澀痛，乳癰，瘰癘，腸癰，目赤，肺癰，溼熱黃疸。在過去人們僅僅用於瘡腫。但是近年來隨著醫學水平不斷提高，蒲公英更多的作用價值被髮掘。現在蒲公英在臨床上廣泛使用，發現它除了有良好的清熱解毒作用之外，還有利尿、緩解腹瀉的作用。它不僅可用於外科瘡癰，還可以用治內科疾患。蒲公英經常被用在藥物中，發揮清熱解毒等作用。當然人不可能每天吃藥，畢竟是藥三分毒，對人體有著副作用。所以日常的身體保養就要做好。

那麼如何服用呢？1。配金銀花、魚腥草，用於痰熱鬱肺2。配決明子、黃菊花，用於治目赤腫痛3。配夏枯草、牡蠣，用於瘰歷痰核4。配梔子、茵陳，用治溼熱黃疸5。配瓜蔞、貝母，用治乳癰紅腫6。配銀花、紫花地丁、野菊花、用於疔瘡腫毒7。配忍冬藤、車前草，用治小便熱淋8。配板藍根，用於治咽喉腫痛。這是幾種常見的搭配，那麼如果沒有其他的藥材，不要擔心，也不用特意去購買其他藥材，畢竟蒲公英在我們日常鍛鍊中就可以免費獲得，就不必要再花錢去買其他東西。僅僅用蒲公英一種泡水飲用就可以了。蒲公英本身的藥用價值就是極高的，無需其他搭配就可以發揮它本身的功效。

單喝蒲公英水，可以清熱解毒，消炎利尿，祛痘清火。經走訪，有人喝蒲公英水將其臉上的痘痘治好，抗痘少女翻身變成了豆腐少女。那麼如何處理蒲公英那？蒲公英要在其開花打籽之後，因為蒲公英是要連根挖起的，為了保持可持續發展的狀態，要將可愛的蓬蓬的種子吹散後。小心採挖，儘量不要破壞根部，連根帶葉一起帶回，可以洗乾淨晾乾，但筆者在一次看中醫的過程中得知，藥材晾乾最好不要洗，從土裡出來就要晾乾，然後徹底幹了之後再處理泥土。當然，日常飲用還是洗乾淨之後，再晾乾可能會好些，畢竟我們都不是專業人士。乾透後就可以泡水喝了，每天不要多喝，因為所有清熱解毒類食品都是寒性的，多喝反而對身體不好。

畢竟是藥類，喝前最好諮詢醫師，謹遵醫囑。

最近養生風很大，哪陣風還吹到你的耳朵裡了呢？

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