最難纏的“遺傳病”只要父親有這種病，下一代100%也會患！

放手其實代表的是一個人的自信程度。越能早放手的人越自信，越在那裡拖拖拉拉不肯放手的人，越是不自信的人。因為他要把自己的價值放在對方對自己的認可上，而不是自己對自己的認可上。因此，一個越清晰地知道自己的人，就越能對愛情收放自如。

隨著現代社會的進步，我們的生活水平不斷在提升。但是因為我們平時的不良生活習慣等，讓我們增加了患癌的機率。甚至有些病症是會遺傳的，若父母或直系親屬中有結腸癌患者，一旦發現自己有大便出血、腹瀉、大便變形等異常，應及時去醫院就診。另外，結腸癌很容易復發。

什麼是結腸癌？

結腸癌是發生在結腸部位的消化道惡性腫瘤，且一般好發於患者的直腸與乙狀結腸交界處。在所有的結腸癌患者中，40歲-50歲之間的患者最為常見，男性也明顯多於女性。

早期的結腸癌一般會出現腹脹、消化不良、排便習慣改變等症狀，隨著病情的逐漸發展，結腸癌的患者還會陸續出現便前腹痛、黏液便或黏液膿性血便等情況。而當腫瘤發生潰破、失血時，患者還常常會出現貧血、低熱、乏力、消瘦、水腫等中毒症狀。

結腸癌有這3個訊號，一旦發現立馬上醫院

訊號1：便血，最容易患上結腸癌

大部分人去廁所，如果出現便血的症狀，第一感覺就是忍忍就好了，還有的人認為是痔瘡引起的，常常被忽視掉，殊不知，這種便血的症狀極其有可能是直腸癌的早期訊號。

訊號2：親屬中有結腸癌的，要注意

如果你的親屬當中有患大腸癌的，那麼自己也要注意了，尤其是自己的父母有大腸癌的症狀，據調查的資料表明，有20%左右的大腸癌患者，跟遺傳因素有密切的關係。

另外，也因自己的飲食習慣有關係，所以，這類人群需要注意自己日常飲食，平時可以用粗糧代替一部分的精白米麵，粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的消化。

訊號3：喜歡吃重口食物的人，易患大腸癌

重口味的食物，可以增加人們的胃口，但是往往會使我們吃的更多，其中的鹽含量也是不容忽視的，不利於身體健康。調查發現，武漢人平時就喜歡吃口重的食物，患大腸癌的風險相當高，達到了99%左右。

卵巢是女性保持青春靚麗的源動力，卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，因此女性朋友在日常生活中應該在多方面保護好自己的卵巢。尤其是在飲食方面，那麼多吃哪些食物可以保養女性的卵巢呢？下面我們就來看一看！

服用維生素C和維生素E：

健康專家指出如果每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢健康專家適量服用藥片或製劑來補充。也可以吃一些含有維生素C和維生素E豐富的食物。例如西紅柿、萵苣、番茄、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。您不妨每天吃一些！

高鈣飲食：

每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。含鈣高的食物有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、黑芝麻、海帶芽等。

多攝入蛋白質

宜食含豐富蛋白質的食品，蛋白質是維持生命活動最重要的營養物質，提供人體所需的各種氨基酸。長期服用蛋白質食物對女性的卵巢有著天然的保護作用！蛋白質關係著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。