最近經常聽到在宣傳“
果酸煥膚
”專案，號稱可以去黑頭、去閉口、祛痘痘、去粉刺……一鍵煥膚，讓你的面板像一個剝了殼的煮雞蛋。
這麼神奇的專案，是不是心動了？
“果酸煥膚”算是一個熱門醫美專案了，其實也就是我們平常聽到的“刷酸”。刷酸作為一個網紅的護膚手法，確實有一些令人驚喜的效果，但是也不是人人都能刷的。
所以今天就來詳細地說一說“
刷酸
”吧。
刷酸是什麼？
簡單來說：
刷酸=剝落老廢角質+促進新生角質生長→建立健全面板屏障
之前有給大家科普過
面板結構
和
面板屏障
，我們都知道，角質層是由基底細胞成長凋零堆積起來的，起著重要的屏障作用，角質層的屏障功能是否健全是判斷面板是否健康的其中一個很重要的標準。
而角質層其實是會
慢慢脫落並不斷更新
的，如果老廢角質堆積過多就會造成一些面板問題，比如毛孔堵塞、痘痘、粉刺、面板粗糙、毛孔粗大等等。
而調節角質層脫落的主要物質是一種
酶
，這種酶需要在弱酸性（PH值5。5左右）的環境下狀態最佳。一旦PH值升高，酶活性就會降低，不利於角質層正常的工作，導致出現一些面板問題。
所以，透過刷酸能夠有效調節面板表面的酸鹼性，給予面板一層健康的酸性膜保護，同時
促進老廢角質層剝落，加快上皮細胞的新陳代謝，從而打造新的健康的角質層
，讓面板更健康，並且細膩、有光澤感。
先按捺一下蠢蠢欲動的心，耐心看完。
刷酸的濃度
根據酸的濃度刷酸可以分為兩類：
☆ 醫美刷酸（10%~50%不等）
使用的是高濃度的酸，讓表皮完全從真皮剝落，再長出新的，所以也叫
化學剝落
。聽著是不是有點恐怖了？
高濃度的酸作用在臉上，在刷的過程當中會有非常強烈的
灼熱和刺痛感
。刷完5~7天面板會開始出現脫皮結痂，一臉印子，可能還會有刺痛感。等到10天左右，痂皮脫落長出新的嫩皮。
刷酸脫皮
這已經是
醫學範疇
了，需要專業人士非常謹慎的操作，一般小美容機構是做不了的。我們聽到的“果酸煥膚”其實也已經是屬於這個範疇。
所以千萬不要被一些廣告宣傳洗腦，這類操作一定要去醫院，遵醫囑。
☆ 日常護膚刷酸（<10%）
這就是我們可以購買到的一些低濃度的酸類護膚產品，在日常護膚中起到去粉刺黑頭、改善痘痘、改善膚色暗黃等作用。
日常刷酸呢，濃度低，相對的效果也沒有那麼快，刺激性當然也沒有那麼大。但是，操作不當也是會
破壞屏障
，引發一系列的面板問題的。
常見的酸及功效
我們日常可以買到的低濃度“酸”類護膚產品中的酸，主要是以下幾種：
☆ 果酸
水果中提取的酸。具有
水溶性，滲透力強，更適合幹皮一些
。能夠剝落角質、促進黑色素細胞的排出，進而減輕色斑，改善粗糙暗沉；還能促進膠原蛋白和細胞間質生長。
極低濃度的果酸，只有保溼效果。
濃度稍微提高時，才有去角質的作用
，可以破壞角質層細胞間的連結，促進面板的新陳代謝，起到祛痘、美白等作用。
圖片來源於網路
☆ 水楊酸
水楊酸是
脂溶性成分
，不保溼，所以更適合於
非敏感油皮
、油痘肌。
水楊酸的脂溶效能讓它更好的溶於皮脂，易滲透進角質層和毛孔深處，並且水楊酸還有
抗炎
和
輕度的抑菌
作用，（所以對於炎症性的紅色痘印會更加好）進入到皮脂腺內部後能抑制其中的痤瘡桿菌發作，改善炎症，減少爆痘的機率。
另外要提一嘴的是，有一個專案叫“
水楊酸煥膚
”，無論多少濃度都被歸為醫學治療，一定只有正規資質的醫院才能操作。
☆ 壬二酸
也叫杜鵑花酸，可以抑制黑色素的產生和沉澱，適合肌膚暗沉，有大量痘疤、痘印殘留的痘痘肌使用。此外，它還可以抑制脂肪酸合成以及減少角質堆積。
但是壬二酸比起前面提到的兩種酸刺激性更大，可能會讓面板產生刺、癢感。
在作為藥物祛痘時，需要達到20%的濃度才能發揮好的作用，所以自己也不要亂買亂用哦。
☆ 維A酸
維A酸一般是作為
處方藥
出現的，需要在醫生的指導下使用。普通的護膚品中是不會新增維A酸的。
維A酸有一定的致畸性，孕婦或者備孕期間的姐妹不能使用。另外就是，雖然市面上我們自己已經可以買到一些藥膏，但還是勸大家住手，不要瞎買。
加粗放大的注意事項
雖然刷酸有一定的風險，但是看到很多地方都有小姐妹們分享了自己刷酸前後的變化，效果真的不錯，讓人很是心動。
刷酸前後對比
前面說了那麼多，都是為了讓大家要去刷酸的“一腔熱血”冷靜下來一點。冷靜了以後，我們來心平氣和地繼續做功課。
哪些人是不適合刷酸的？
①天生角質層薄弱：如大幹皮
②面板屏障已經受損：如紅血絲、敏感肌
③孕期及對酸類成分過敏的痘痘正處於發炎階段的
④面板其實沒啥毛病的
再三確定後，依然決定要刷酸的小夥伴，認真閱讀並耐心做足以下幾點：
刷酸前一週
不要使用去角質產品
，也不要使用潔面儀等產品。如果面板出現幹敏情況，需要
將面板調理好
後再考慮刷酸，保證刷酸時面板屏障是完整、健康的。
按步驟
建立面板耐受度
：
① 一開始選擇最低濃度，第一週先局布點塗，觀察是否有不良反應（比如刺痛、紅腫）；
② 沒有問題的話就可以全臉塗抹了，兩分鐘洗去，然後塗上不含酸的護膚品；
③ 一週後將酸類產品停留在面板上的時間延長1分鐘再洗去，並且每隔兩天把這個過程逐次延長1分鐘（這一步因人而異，根據自己的面板情況，可適當增加停留時間）；
④ 一個月後，酸類產品可在面板表面停留10分鐘以上。
刷酸後，角質層處於脆弱敏感狀態，而我們一般的抗老、美白等功效性產品中可能會有一些刺激性成分，所以在刷酸期間就
不要使用這些功效產品
了。
看過之前的面板屏障科普就知道，面板屏障起到了保水、抵禦紫外線等作用，而刷酸期間，它是脆弱的，要好好保護它~最近一段時間一定要做好充足的
補水和防曬
工作，要注意
使用物理防曬產品
。千萬不要偷懶！
功課做足，謹慎操作，循序漸進。護膚從來都不是一蹴而就的事情，要有足夠的知識儲備和耐心，持之以恆地操作不輕易放棄，不偷懶，時間久了慢慢就會給你驚喜。
祝大家都有個好面板呀~
