前段時間掀起了一陣颳風的熱潮，各式各樣的刷酸，但是有認真仔細瞭解刷酸是什麼原理，刷酸有什麼好處以及注意事項嗎？
刷酸指的是一種化學煥膚方法，透過改變面板表面酸度，來幫助清除多餘的廢舊角質加速新的角質層形成，從而達到“換膚”效果。
刷酸可以加速角質層代謝，使面板柔軟光滑；控制深色素的形成，透白退斑去痘痕；溫和去角質保溼；幫助修正細小紋和皺紋；修正毛孔堵塞，有的酸還可以控制油脂分泌，幫助祛痘和黑頭。
每個人的膚質是不一樣的，不同膚質建議使用的酸：
油皮： 水楊酸，壬二酸，維A酸。
幹皮：果酸，杏仁酸。
敏感肌：果酸，杏仁酸（低濃度）。
注意：酸的濃度越高，對面板的刺激會越大，建議不要盲目追求高濃度，低濃度的酸也是很實用的，會有很好的效果。
正確刷酸流程：
酸前試敏：點塗少量在耳後，若出現明顯的發紅，腫，癢灼燒感，刺痛等異常的情況，應停止使用。
刷酸過程：先進行潔面，若初次刷酸用質地清爽的乳液打底，待面板建立耐受後可省略打底；取適量酸塗抹於額頭，下巴，鼻子，臉頰，等待15——20分鐘清洗乾淨。
刷酸後：刷完酸後要給面板補充水分，塗抹水乳或者敷補水面膜，刷完酸面板很嬌嫩，避免暴曬使面板變黑。
刷酸頻率：油皮：一週1-2次，待水油平衡後，兩週一次；幹皮：一週一次，角質清理後，可三週一次；敏感肌：低濃度酸，一月1-2次。
適合刷酸的群體：
1，面板老化，如暗沉，毛孔粗大；
2，痘痘面板，很多閉口粉刺，或者黑色粉刺；
3，痘印面板，很多炎症後色素沉著；
4，毛周角化症；
5，玫瑰痤瘡，合併脂溢性皮炎（需酌情選擇）。
不適合刷酸的群體：1，面板屏障受挫，發炎者；2，孕婦及哺乳期婦女；3，大幹皮/沙漠皮，紅血絲，過敏肌；4，對換膚液敏感或過敏者；5，急於求成/非理性護膚者。
刷酸時使用的酸主要包括哪幾種酸？
水楊酸
脂溶性的水楊酸對肌膚角質層有著雙向調節的作用，剝脫肌膚角質層的效果會導致肌膚出現輕微的脫皮現象， 對於角化不成熟的角質層細胞，反而有促進角化細胞成熟的作用，合理使用能重建健康而緊密的角質細胞；（對於屏障不完整受損的肌膚而言）水楊酸還具有一定的抑菌抗炎效果，對座瘡丙酸桿菌、馬拉色菌的抑制效果不存在耐藥性
果酸
果酸按照分子結構的不同可區分為：甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、杏仁酸等；甘醇酸的分子量小且滲透性佳，剝脫效果優於其他種類果酸 ；分子量第二小的乳酸，保溼效果比甘醇酸要好，還能一定 程度的抑制酪氨酸酶的活性；相比較於水楊酸，果酸的保溼度會比較適合偏幹皮，果酸的濃度在護膚品中的新增標準百分比會比水楊酸高些，可從低濃度（1-4%）開始嘗試，根據個人需求可提高濃度；
壬二酸（杜鵑花酸）
祛痘效果：透過抗炎、抑菌及控制油脂分泌的角度來達到祛痘的功效，
1、抑制痤瘡丙酸桿菌、葡萄球菌；
2、抑制細胞氧化代謝並清除自由基，具有一定的抗炎作用；
3、抑制因雄激素過多而產生的油脂過度分泌；
基本上關於玫瑰痤瘡的治療指南會看到壬二酸的身影
美白效果：對功能亢進的黑素細胞內的酪氨酸酶有競爭性抑制作用，能抑制多巴與酪氨酸酶的反應，減少色素合成；壬二酸不論在美白還是祛痘方面都有一定功效，不過都需要高濃度才能達到預期效果。
刷酸注意事項：刷酸前需區域性塗抹做測試；刷酸後，次日一定要做好防曬，減少外出；刷酸後精簡護膚，停用功效型的護膚品；刷酸後面板容易乾燥要做好後續的保溼，修護；耐受後，階段性使用，給面板恢復時間；不要一味追求酸的濃度，循序漸進，慢慢增加；刷酸時不可幾種酸類混合使用。
刷酸的誤區
第一次就刷高濃度的酸？
試探刷酸講究循序漸進，要先從溫和的低濃度的酸開始一是為了測試面板的耐受性二是為避免由於角質層脫落太快而造成的急性爆痘閉口炎症反應的問題，後續可以可在醫生的指導下，根據面板反應停止使用或逐漸提升濃度。
“刷酸”一時爽天天“刷酸”一直爽？
一部分人在刷酸初期嚐到甜頭後，提亮面板膚色改善痘痘等，就瘋狂痴迷天天刷，但刷酸不是日常護膚的步驟之一，太過頻繁的刷酸很容易損傷面板屏障，需要定期使用，具體的使用週期需要在醫生的指導下進行。
因為酸的種類比較多，各有各的效果，所以就有人會想到各類酸類產品齊上陣，疊加使用，在科學護膚這件事上，最忌諱的就是太貪心，千萬不要為了追求見效快就盲目在臉上疊加各種酸類產品，因為酸類疊加使用，輕則影響成分的功效重則會刺激肌膚出現不耐受或直接導致屏障受損！刷酸等於“換臉”！
敏感肌可以刷酸嗎？
刷酸的重要提前是面板屏障健康完整，因為酸具有一定的刺激性會剝脫角質層，敏感肌還是慎重對待吧！畢竟穩定大於一切，若有強烈刷酸的需求，也請先諮詢正規醫院/醫療機構裡醫生的專業建議吧。
刷完酸之後需要注意哪些點？
刷酸後的面板最直接的表現就是乾燥脆弱，不管你是多麼耐受的“城牆皮”，都需要修復面板屏障，建議使用成分精簡的保溼修復類護膚品，以減輕酸類帶來的刺激性同時可以修復脆弱肌膚，嚴格防曬，更要牢記可以選用溫和的生物防曬和物理的軟防曬加打傘戴帽的硬防曬。
