愛伊米

電飯鍋焗草魚,這做法第一次見,不油炸不煎,魚肉鮮嫩入味!

田野裡的草魚也已經長得很肥,也成了大家喜愛的一道佳餚。近來我家基本上隔三差五就會做最後一道魚,方法也各有不同,有紅燒魚,有砂鍋燉魚,也有煎魚,還有糖醋魚,無論哪一道魚,家裡人都很喜歡吃。但要說方法簡單,那就得算電飯煲烤草魚了,這種做法初見端倪,不炸不煎,魚肉嫩入味,可口又解饞。

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前一種方法做魚時,灶臺弄得亂七八糟,又有濃煙,鍋子也要準備幾個。但是用這種方法,只需一個電飯煲就可以了。更重要的是,用這種方法做魚,不但鮮嫩可口無腥味,而且營養不會流失。其中配以自己喜歡的菜餚,營養也更豐富,如果你也喜歡秋天吃草魚,不妨試試這道菜,簡單又美味,不要錯過。

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煲草魚湯

配料:草魚1勺、金針菇1把、姜1片、蔥花適量、香菜少許、小米辣3個、老抽1勺、蠔油1勺、料酒1勺、啤酒半罐、醃魚1包、鹽、食用油適量。

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煲草魚湯的做法:

把所有的配料準備好,草魚在買的時候讓老闆把魚鱗去掉,魚肚裡的黑膜也刮乾淨,回家洗乾淨後,用刀從魚背上直接切成一指粗的條子。將魚塊放入碗中,加入1勺鹽、適量料酒、1勺醬油、1勺蠔油和1包滷魚料。把幾片生薑放入碗中,打上蔥結,加入少量清水,將生薑汁抓勻。接著,將蔥薑汁倒入魚肉中,用手抓勻,醃10分鐘,入味。

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生薑洗淨,切片,放入碗中。洗淨蔥頭,切成段,放入薑片內。米辣洗淨,切成小圈,放入碗中備用。洗淨後,將香菜切片,放入小米辣碗中。去掉一段金針菇的根部,撕成小片,放入水中,洗淨,瀝乾備用。

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將電飯煲清洗乾淨,擦乾水,加入適量的食用油,先鋪一層薑片,再加入蔥段和薑片。然後將金針菇放入蔥段中,最後將醃製過的魚一塊塊均勻地放入電飯煲中。將醃好的魚的料汁也倒進鍋裡,然後再倒入半罐啤酒,去腥,加香。開啟蓋子,開啟煮飯功能鍵,煮大約20分鐘。

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時間到了,蓋上的時候,香味立刻飄散開來,忍不住流了出來。然後撒上小米辣圈和香菜段,即可出鍋食用。如此製成的魚,色香味俱全,鮮嫩可口,無一點腥味。金針菇還吸著魚肉的芳香,吃起來還特別好吃,我們全家都很喜歡吃。

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提示:

這就到此結束了,今天和大家分享的一道電飯煲烤草魚的做法,是不是特別簡單?比再次是油炸,又是水煮的簡單太多,而且這樣簡單的電飯鍋只需一口電飯鍋,營養就不會流失,口感鮮嫩入味,毫無腥味。魚含有豐富的蛋白質,多吃能增強人的抵抗力,減少生病。另外魚肉脂肪含量低,吃多了也不會輕易長胖,對於秋冬貼秋膘的時候,多吃魚肉對保持身材也很有好處。如果你也喜歡吃魚,不妨收藏起來,以後和你分享更多美味的魚製品。不要錯過你喜歡的朋友。

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