明星很注重養生，畢竟身體健康才能更好的工作。娛樂圈最有名的養生達人要數孫儷了。每逢節氣，孫儷就好發微博提醒粉絲用溫水泡腳，有益於身心健康。鄧超都看不下去了，調侃孫儷，這樣泡下去，腳都要脫皮了。泡腳只是一個方面，除此之外孫儷每天都很有規律作息，早晨起來先喝杯綠茶，給自己腸子洗洗澡，然後制定一天的食譜，根據季節天氣而有所不同。下面就來盤點下明星們的各種養生方法。

孫儷。除了規律的作息，健康的飲食，當然必不可少的就是運動。孫儷在運動方面也是很積極，除了經常跑步、爬山，還堅持練習瑜伽超過12年，難怪體型保持的這麼好，堅持運動不僅保持優美的體型更是帶來了健康的體魄。

班傑。班傑是臺灣藝人，因為工作原因經常會感到疲憊不堪，所以他效仿一個拳王採用“尿療法”來養生。班傑介紹，“尿療法”就是在吃飯之前空腹下的第一泡尿開頭和結尾都不要，取中間部分來喝。對於班傑聲稱的“尿療法”功效神奇。但是在場的中醫立即表示反對，稱“尿本來就是身體不要的東西，為什麼又要喝進去？”

林依晨。今年35歲的她滿臉的膠原蛋白，像個少女一般。在沒有工作的時候，她堅持早睡早起；因為體質偏寒，林依晨在晚上從不吃水果，而且隨身會攜帶保溫杯；飲食方面更注重清淡，經常吃水煮食材，儘可能地避免加工食物。如此規律又自制的生活，難怪面容如此粉嫩。

對此，你們有什麼看法呢？