男人怕虛，女人怕醜，如何判斷是否陽虛，快來自測是否有這4種表現！

第一陽虛的人怕風、怕冷，尤其以腹部、下肢怕冷為主。太陽照射大地，有了熱量能量，我們才會溫暖，萬物它才會生長。如果陽氣不夠了，整天下著小雪小風，你想想穿的又少會不會怕冷呢？陽虛就是陽氣不夠了、熱量不夠了，所以很多人主要表現在我們的腹部、下肢怕冷，時間久了手也會冷。

第二陽虛的人面色蒼白，沒有血色。臉為什麼蒼白沒有血色？血是供應上來的，在血往上走的過程中，是氣在推動血液的執行到達面部。所以如果陽虛了，前期肯定是氣先虛了，氣虛之後不能推動血液運行了，不能到達四肢了，然後慢慢變成了陽虛，所以臉色蒼白沒有血色，就是因為這個原理。

第三陽虛的人往往小便很頻，尿清長，性慾減退。一天能上十幾趟廁所，小便多，喝了就尿，腎陽虛為什麼會尿頻呢？大家知道前面是膀胱，後面是腎，它總開關在後邊，我們喝進去的水它是經過腎來氣化的，腎陽不足，也就是上面的小火燒不起來了，它就不能蒸發，那水還是水。膀胱就那麼大，喝進的水，你的膀胱承受不了就要尿出來，這就是主要原因。這時候想要溫陽就要把小火燒起來，水蒸騰起來才能形成氣化和轉化的過程，才不會尿頻。當尿頻的時候，不要光單純地去給前列腺消炎，補腎陽是很關鍵的因素。

第四脾陽虛的人腹部、胃部遇冷則痛。胃之所以能消化食物，就是裡邊有足夠的熱量能量，一旦這種能量不足了，它就消化不動食物了，吃進去的東西都是半生不熟的，呼啦攪拌了一下就下去了。你的脾能受得了嗎？就受不了。所以緊接著脾陽虛、胃陽虛、各種陽虛，最後是消化系統出問題了，所以這叫脾胃虛寒，虛寒了就會冷痛，就是這樣的表現。

那麼透過舌象又怎麼辨證呢？

第一舌苔是白的、舌質很淡。寒症一般是白色的，熱症一般是紅色的、發黃的。氣虛供應不到血液，所以表現在舌頭是舌淡苔白。

第二輕度陽虛時，體內溼氣較重，舌體唾液比較多。脾虛溼氣重，會出現胖大齒痕舌，唾液它本身也是體內一種液體溼氣的表現，在舌象上就會出現唾液比較多，中醫叫做水滑苔。

第三陽虛嚴重時，津液不能蒸騰而上，反而會口乾。陽虛嚴重的時候津液不能上蒸，它表現在嘴中就會出現一些乾燥的情況，比如說糖尿病人在溫陽之後就不會出現這種口乾口渴了。