現代經濟越來越發達，在飲食上面的花樣越來越多，孩子的營養也越來越全面，過去經常發生的吃不飽飯的情況，在我國現代社會基本不存在，但是孩子們身體似乎沒有過去的孩子健康，甚至出現了一個過去人很少見的病—性早熟。

因為生活中的很多食物裡都含有大量的激素和催熟劑，這些物質都會影響孩子的大腦和身體的發展，甚至會讓孩子出現過早發育的現象。所以作為家長的我們一定要在飲食上把好關，不要為了營養而讓孩子受苦。

其實在我們每個人的體內本身就是很多種類別與作用的激素的，它們之間相互制衡。一旦體內激素失去平衡，就會損害身體健康，這一點對剛剛發育的孩子來說影響是非常大的。

性早熟對女孩子有什麼傷害

影響孩子的身體發育，尤其是在孩子的身高上面，如果性早熟導致早早來了月經，孩子在女孩在初潮後3年內平均只能長約5釐米左右，身高會一直低於同齡人。

影響孩子心理健康，如果性早熟，尤其是女孩子，性徵發育就會比較明顯，過早的性徵出現和生殖器官發育會導致未成熟孩子形成心理障礙，甚至會產生自卑心理。

那哪些食物中含有大量的催熟劑呢？

1.補品、保健品

家長、經常害怕孩子的營養不全面，給孩子吃各種保健品和補品，無論是保健品還是營養豐富的湯類對孩子而言都是不需要的，長期服用只會影響到孩子的激素水平，如果激素水平上升就會導致性早熟，所以不要給孩子吃，正常吃飯就好。

2.不是當季的蔬菜、水果

蔬菜和水果肯定是家中常備選項，聽上去好像也特別健康，感覺上也沒有什麼問題。但是現在市面上越來越多的黑心商販為了賺錢，會把蔬果提前催熟拿到市場上販賣。而這些蔬果裡面就含有大量的激素和催熟劑，小孩子吃了是非常不好的，很有可能會導致孩子過早發育。所以父母在挑選水果的時候應該儘可能選擇一些當季的水果，這樣就比較健康些。

3.動物的性腺、胚胎，小孩不要吃

動物的性腺即卵巢、睪丸，還有胚胎，性激素含量都比較高，小孩最好不要吃。

比如，膏蟹裡的膏，是雌蟹的卵巢；雪蛤，是蛙類的輸卵管和卵巢；廣東人吃的‘雞子’‘雞春’，是雞的睪丸；毛雞蛋，是雞的胚胎等等。

但像魚子、雞蛋等這些食物，引起性早熟的可能性不大。它們多數只是動物的卵子，雌激素含量很低。