每天一個科學小實驗,陪孩子一起玩科學。
站著累還是走路累
看到這個問題
肯定有人跟小編一樣
第一反應就是肯定走路更累呀
畢竟站著又不用動
怎麼可能會比走路累呢
但是,科學是嚴謹的
請大家首先拋開自己的固有思想
花費幾分鐘親自試一試
就能明白哪種更累了
試完可能懷疑人生
雖然站著是不用動
但是它要比走路累得多
原因在於,
當我們保持站立姿勢時
雙腿承受的是整個身體的重量
兩條腿得不到休息
所以過了一會兒就會感覺到累
但是當我們走路時
雙腳可以交替承受身體的重量
這也就意味著,
雙腳可以進行交替休息
所以跟站著比起來
走路就顯得沒有那麼累了
另一方面,
當我們在站立的時候
人體的重量完全靠腳底支撐
導致了腳掌肌肉承受壓力過大而變形
發生了血流不暢
從而整個腿部的血液循壞變慢
▼
相對來說,
腳掌的血液迴圈就更為嚴重了
所以,如果我們站立的時間稍長的話
我們會因為供血不足
所帶來的壓痛感而感到不適
而如果時間太長的話,腿就會有麻木
走路比站著要省力
還有一個原因在於手臂的動作
科學家研究發現
人在走路時
如果手臂不晃動
那麼人體要多消耗10%左右的能量
假如走路時手腳採取協調的姿勢
就會大大節省身體的能量了
這麼說來,
小時候做錯事被罰站
還是有科學依據的
不過說到走路
小編髮現現在的人
越來越熱衷於曬步數
“日走1萬步,今天我要佔據你封面!“
“今天走了2萬步,消耗了XXX大卡!”
好像曬步數成了他們
一種變相的炫耀
最神奇的是
還出現了搖步器
讓你日走10w不是夢
不過小編要提醒大家的是
雖然走路有助於鍛鍊身體
但是大家平時也要保持正確的走路姿勢
好啦,
說了這麼多,
你覺得站著和走路哪個更累呢?
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