論健身的重要性，娘娘身穿高腰裙，一點不像兩個孩子的媽

“娘娘”近日活動現場亮相，搭配高腰裙，氣質優雅迷人。

許久未露面的“娘娘”孫儷，近日現身活動現場，身穿一件深藍色的連體高腰裙，雖說髮型變了，但還是依舊俏皮可愛，細心的網友還看出孫儷的身材如今是越發的好，氣場更是強大不少。

近年，因家庭的緣故，孫儷的影視作品銳減，而老公鄧超也宣佈暫時退出娛樂圈，夫妻倆都把大把的時間留給了家裡人，畢竟兩個小孩，但是能夠為了家庭而放棄事業的明星倒不多，因此也被網友稱讚模仿夫妻，“娘娘”更是大眾眼裡的中國好媳婦，超哥有這樣的老婆，真的是幾輩子修來的福氣。

孫儷一直給人一種溫柔可人的形象，而近幾年因超哥時常調侃自己在家中的地位，不得不讓人覺得娘娘在家中霸氣的女強人地位，以致鄧超給人留下“妻管嚴”的外號。

如今38歲的孫儷，不僅在氣場上更加驚豔，身穿高腰裙她也變得更加溫婉動人了，這款禮服雖簡單，卻大氣端莊，凸顯婀娜多姿的身材，顯得孫儷的身材更加苗條。

完美身材的“娘娘”一直是大家討論的重點，當然大家也都明白，我們的娘娘是個不折不扣的健身狂魔，平日非常自律，不僅自己健身，還帶著鄧超和兩個寶貝一塊健身。

孫儷也經常在社交平臺上曬自己的健身照，雖說還有那麼點肌肉，但是曲線完美的娘娘，掩飾不住她的魅力，不少網友也驚歎這才是一個女人最大的資本！

38歲的身材還宛如少女，駕馭各種衣服，這是離不開她長期健身的原因，果然是最好的美顏就是健身，不僅能塑形，還能“凍齡”，這應該也是孫儷一直堅持健身的動力了。

在早前，娘娘也曾透露過，自己平時工作非常繁忙，但是都會抽時間出來健身，一週的頻率大概在4~5次，即使沒空也會在家裡練，並且她也大方的分享一些健身的動作。

小編今天就給大家整理出來了，一起來學習吧~

健身三步走

每一組做12~10次，做3~4組，組間休息1分鐘。

【1】改善圓肩駝背，對瘦腿修身也非常的有效果，讓你做個自信滿滿女人。

堅持打卡一個月下來，水桶腰變成小蠻腰，這個動作不僅對腰，對全身塑造都非常到位。

【2】提升臂部至肩、背部的線條，從肩到腿的全身塑形，讓你駕馭得了任何衣服。

告別“大粗臂”，讓你在夏天穿短袖不再尷尬。

【3】針對“大象腿”強化訓練，步步到位，打造你的芊芊玉腿。

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看似簡單的動作，能夠做起來輕鬆不費勁，

這其實歸功於拉力器，如此順手的器械，讓你更有動力堅持下去。

普通的拉力器只能鍛鍊手臂和胸部，這塊拉力神器，它可以做到手腳配合，全身鍛鍊。

看得見的產品細節，不用擔心會變形，手滑等現象，貼心的設計，讓你鍛鍊起來得心應手。

首先它好在哪裡呢？

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優質的軟膠，特別有質感，拉力性極為的好

超暖心 的泡綿 手柄

選用以人為本的設計構思，使防汗作用更好。

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選用頂級材料，回彈力時更結實，清晰可見的花紋設計構思更具有時尚潮流感。

別看這拉力器小，但非常的實用，除了背部的塑形外，我也會拿它用於按摩放鬆腿部

，防止“大象腿”的形成！

話不多說，看看網友親測的體驗感！

拉伸效果好，回彈力不錯，網友力薦購買。

最大可垃將近一米，無論什麼體型的人都適用。

你還在等什麼？

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