為什麼狐臭總是治不好？那是因為你本末倒置了，趕緊看看這5種正確的治療方法吧！

很多人都接觸過狐臭，有些是家人、有些是身邊的同事、同學等，並不是他們不去治療，而是沒有治好。狐臭跟腳臭一樣，如果方法不正確的話很容易就會反覆，即便是手術也有可能復發，要多方面考慮，而非衝動著就去做手術的。那麼狐臭究竟該如何治療呢？

治療狐臭？這才是正確方法

很多患者都會走入一個誤區，就是當有疾病發生的時候，首先想到的是如何治療，而不是找原因，妄圖用一些止汗、香體的東西來掩蓋氣味，尋求一種自欺欺人的心理安慰，這完全就是本末倒置。正確治療的狐臭的方法應該是從原因入手解決問題，然後在用合適的方法治療，這樣才能有效快速的緩解和治癒狐臭。

1、保持腋窩衛生

我們知道，產生狐臭的原因是大汗腺分泌的汗液被滋生在面板表層的細菌吸收分解，產生多價不飽和脂肪酸以及氨類氣體形成 。經常清洗腋窩，尤其是在大量出汗之後，保持腋窩部位的衛生，減少細菌的滋生。

2、保持腋窩乾燥

溫暖潮溼的環境能夠助長細菌的增殖繁衍。相反，乾燥的環境可以抑制細菌的生長和數量，在穿衣選擇上多以棉質衣物為主，可以幫助吸收散發汗液，另外也可以隨身攜帶紙巾或紗布在腋下有汗液的時候擦拭，保持腋窩部位的環境乾燥。

3、減少劇烈運動

劇烈運動會增加大汗腺的汗液分泌量，為細菌提供更加充足的養分，加重腋窩部位溫暖潮溼的環境，助長細菌生長。減少劇烈運動可以減少汗液分泌，並能保持腋窩環境乾燥，從而減輕狐臭的症狀。

4、減少辛辣食物

刺激辛辣食物會促進新陳代謝，影響內分泌系統。經常攝入大量辛辣刺激食物不但會增加大汗腺分泌汗液，還會增加汗液中的油脂以及蛋白質含量，促進細菌生長。日常飲食應當控制辣椒、洋蔥、生薑、八角茴香等食物的攝入量。

狐臭雖然跟腳臭一樣很難徹底治癒，還經常反覆，但是如果選對正確的治療方法，擺脫它的困擾並不難。除此之外，保持開心樂觀的心情，以及耐心和堅持，終能遠離尷尬，清香怡人。