孕期漫長的十個月中,難免有時候會感冒或其它病症,這是所有的孕媽們最不願發生的事,因為只要是感冒,用或不用藥,都擔心可能會對胎兒有影響。羅列一下孕期因感冒等原因引起的各種症狀,大致有以下幾種:
【感冒流鼻涕、頭暈怕冷】
遇到這種情況大概是外感風寒引起的,可以試試這幾種辦法。
(1)蔥白帶根鬚 薑片煮水喝;
(2)維生素C一次吃4粒,一天一次,連續兩天;
(3)紫蘇葉 生薑片煮水喝。
【感冒咽喉腫痛】
感冒引起的咽喉腫痛可以用以下方法:
(1)濃鹽水含漱喉嚨,每隔15分鐘一次;
(2)金銀花薄荷甘草煮水,放涼後含漱口,每次鹽水漱口後進行;
(3)蜂蜜一勺含在喉嚨,徐徐嚥下。
【口腔潰瘍】
孕期如果患有口腔潰瘍,會影響進食,從而影響胎兒的生長髮育。
(1)口服維生素B2,多吃新鮮蔬菜水果;
(2)維生素B2和維生素C若干,研碎成粉末,用蒸米飯的蒸汽水調勻塗患處;
(3)用棉籤蘸蜂蜜塗患處。
【便秘】
相信這是很多孕媽會遇到過的,特別是在孕晚期,由於胎兒增大,子宮隨之脹大擠壓腸道造成便秘。
(1)番薯葉煮水喝;
(2)蜂蜜檸檬水有潤腸通便作用,可以適量喝;
(3)多吃粗纖維的蔬菜水果。
【發燒】
發燒的原因有多種,如果孕期發燒要儘快去醫院,請專業醫生進行處理,切忌自己買藥,
自己在家可以物理降溫的方法輔助治療,用40℃左右的溫水擦腋下、脖子、大腿根部,用20℃左右的水反覆擦額頭,另外,用香菜根煮水喝有退熱功效。
【咳嗽】
很多孕婦都說,懷孕時咳嗽真難受,咳起來感覺肚子都在震動,非常擔心影響寶寶。這裡介紹幾個咳嗽食療方:
(1)白蘿蔔生薑煮水,放溫後加蜂蜜喝,這個方法對風寒咳嗽有作用;
(2)雪梨陳皮水有止咳化痰功效;
(3)冰糖燉金桔花生米,適合咽喉炎引起的咳嗽;
(4)百合燉雪梨水,適合肺熱咳嗽者。
【腹瀉】
腹瀉時謹防脫水,可用500ml溫開水,加2小勺白糖,一小半啤酒瓶蓋鹽兌成口服補液,
多喝溫熱開水,還可以用以下方法輔助治療
(1)蒸蘋果和蒸胡蘿蔔吃;
(2)焦米粥:大米適量洗淨,放鐵鍋內小火炒至焦黃,加足夠的水熬煮成粥喝。
腹瀉期間以流食為主,喝米湯、小米粥、脫脂牛奶等營養又易消化的食物。