脫髮的種類有很多種，其中我們常見的脫髮型別就是雄性激素性脫髮了，約佔脫髮人群的50%，成為影響男性脫髮的最重要型別。嚴重者到30多歲就開始大量掉髮，一般到40多歲就基本脫光了，這個時期正是男士打拼事業的大好時光啊，然而脫髮是非常影響形象的。那麼我們應該如何預防雄性脫髮的發生呢？

我的頭髮是屬於細軟又會癢又會油，最近掉髮也是比較嚴重，聽說這個牌子對脫髮的口碑不錯，所以就買來試試看，我每天早晚都會用刮痧板按摩，用牛角梳梳頭，然後再上育發液，塗完育發液有點涼涼的，很舒服，然後再按摩5到10分鐘，有時候還會拿燈照著。用了將近2個月了，脫髮已經改善而且長了很多碎髮，挺不錯！

如何預防雄性脫髮的發生呢？什麼是雄性激素脫髮

雄性脫髮又稱為遺傳性脫髮，主要是由於雌性激素隨血液迴圈到達細胞質，與細胞質中的5a-還原酶結合成為荷爾蒙作用增強5倍的DHT（二氫睪酮），強力的DHT進入細胞質阻止毛髮的蛋白合成，於是毛母細胞就失去活力，毛囊逐漸萎縮頭髮也會由粗變細由多變少，直到頭頂寸草不生。髮際線後退或者禿頂等的形象，讓患者都非常的擔心自己的形象問題，進入心情不佳，又加重了脫髮的情況。

如何預防雄性脫髮的發生呢？健康的生活

吸菸、熬夜、壓力大、喜食肥甘厚膩的食物等不良生活習慣都會是雄性脫髮加重的催化劑，日常生活中多注意生活規律，睡前醒後按摩按摩頭部能很好的緩解雄性脫髮。良好的生活習慣包括很多，大家都非常那個熟悉的晚上11點之前睡覺、飲食清淡、營養攝入均衡不挑食、適當的身體運動等等。因為頻繁食用辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物、休息睡眠不規律等都會造成身體內雄激素分泌過多的原因。

如何預防雄性脫髮的發生呢？注意頭部清潔

男性在青春期，身體正處於快速發展的狀態，頭皮脂腺分泌也很旺盛所以需要注意頭部清潔，不然油脂堆積在一起頭髮很容易脫落。洗頭的時候也有很多需要注意的地方，比如頭皮清潔用無矽油的洗髮水比含矽油的洗髮水好一些，用起泡器製造豐富的泡沫，使用在頭皮上沒有負擔並且能夠起到很好的清潔功效。

如何預防雄性脫髮的發生呢？及時治療

出現雄性激素性脫髮一定要及時治療，到專業的醫院和機構檢測，以免耽誤造成了大面積的脫髮，當男性已經開始出現雄性脫髮的時候應該儘早的使用脫髮治療藥物，在脫髮初期就使用脫髮治療藥物可以較好的控制脫髮趨勢加重。

如何預防雄性脫髮的發生呢？發界向來有句話叫做脫髮要看早，越早治療恢復的機會越大，且為此花掉的金錢越少。想要預防這種脫髮發生那還得從生活做起，改變生活習慣才能減少額外掉髮。像我們抽菸、喝酒、熬夜、不健康飲食等習慣，對於雄性激素脫髮雖然不能直接改變體內激素水平，但是也會增加脫髮量。如果能控制甚至戒除對於身體健康乃至穩定脫髮，促進頭髮生長是非常有幫助的。