一項研究機構的資料表明，脫髮人數是在最近幾十年才迅速擴大的，並且越來越低齡化。很多青少年也未能躲過脫髮的侵襲，頭髮未老先衰，不但導致“頭頂危機”，還嚴重影響青少年的心理健康，那麼青少年脫髮怎麼辦？

青少年脫髮的原因有哪些？

1、學業繁重，精神壓力大。當我們感到壓力時，身體會釋放一類叫做“皮質醇”（Cortisol）的激素來對壓力做出有效反應。

皮質醇這個東西，簡單來說就是促進皮脂腺分泌出過多油脂，會讓頭皮出油增多，變得敏感。有些人頭髮愛出油，一方面是激素旺盛的原因，也有一部分原因是精神壓力、大腦長期都得不到真正的放鬆。“聰明絕頂”可能也有這方面的道理在裡面。

2、上網和打遊戲

研究發現每天平均使用電腦時間越長，越容易脫髮。青少年容易沉迷於電腦網路，長期上網和打遊戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，面板血管收縮功能失調，頭皮區域性的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良。

3、熬夜

研究表明脫髮與睡眠時間的長短無明顯關係，但可能與睡眠質量有關。晚上入睡時間的早晚與脫髮有關，經常熬夜加班入睡較晚的人容易脫髮。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，也可加重脫髮。因此改善生活習慣，保持放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。

在以上外部因素的刺激下，導致營養缺失，毛囊病變，處於“假性死亡”狀態，不能從頭皮中吸收營養，頭髮就會變細、變黃、變枯。當毛囊退化和萎縮後，毛髮即停止生長，並逐漸枯萎脫落，也就是說脫髮的根本原因在於毛囊問題。

針對此原因，黑樂雅透過其獨有的“抑、疏、養、育”四部曲，抑制皮脂腺分泌過旺，疏通毛囊，改善毛囊營養供給狀態，修復毛囊併產生大量毛母細胞，喚醒沉睡毛囊，從根本上止住脫髮，實現培根育發！

另外，治療脫髮，在使用黑樂雅的同時，在生活上做出改善也同樣重要：

1。頭部按摩促進血液迴圈。按摩能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。此外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

2。注意洗頭方法。洗以前先梳頭髮，間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭，這樣可預防和減少脫髮。洗頭次數不要太多，每週2~3次就可以了，選滋潤營養洗髮水。

3。少燙頭，少染髮，經常輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。

4。睡眠既要保證質量，又要保證時間，早臥早起，精血充足才不至於脫髮。中醫學認為晚11時至早6時是養精蓄銳的最佳時間。