現在已經是四月中旬了，夏天的腳步越來越近。很多男生都特別喜歡夏天，因為女生大多衣著清涼，露出的美背、小蠻腰、大長腿可以讓他們大飽眼福。可當他們欣賞美景的同時，也會發現有些女生的面板不是很光滑，上邊還有很多小疙瘩，看起來特別難看。這就是大家常說的雞面板，對這些女生來說，她們特別想把雞面板解決掉。那麼

雞面板用什麼方法最好

呢？這幾個幫你煥活肌膚。

維生素A對面板的表皮層有保護作用，並能維持其機能處於正常狀態。

當體內的維生素A缺乏時

就會容易

導致

肌膚

粗糙

，這也是引起雞面板的因素之一

。所以我們平時要多注意維生素A的補充，透過食物補充是最好的方法。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、豬肝、西紅柿、紅薯、牛奶、蛋黃等。

要想肌膚細膩光滑有彈性，我們需要去角質，給肌膚來一次“大掃除”。

但由於雞面板表面比較幹薄，去角質時一定要選擇溫和的方法

，可以使用牛奶食醋去角質。牛奶中含有豐富的蛋白質，蛋白質的分解酶能夠迅速去除肌膚上堆積過厚的角質，食醋可以起到很好的潤滑作用，能夠令肌膚細膩柔軟。具體的步驟很簡單，將牛奶和食醋混合均勻，然後塗抹到雞面板患處，輕輕按摩，最後用溫水清洗乾淨即可。

補水作為護膚的基礎，是任何型別的面板都少不了的

。只有肌膚細胞內水分充足，才能夠保持飽滿光潔的狀態。平時要養成喝水的習慣，無論渴不渴都要喝，尤其是早上起來要喝一杯水，每天至少保證喝八杯水。除了多喝水外，出門的時候隨身攜帶一瓶保溼噴霧，晚上睡覺前敷一張補水面膜，這些都是行之有效的補水方法。

每個女生都向往光滑雪白的肌膚，但想要擁有這樣的肌膚需要你每天精心的保養。護膚是一門大學問，有學不完的知識。只有透過不斷學習自我終結，肌膚才會慢慢變好，你才能綻放屬於你的光彩。

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