減肥屬於以減少人體過度的脂肪

體重為目的的行為方式

適度減重可降低患肥胖症的風險

也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平

減肥可是一項終身的事業

不管你多胖多瘦

總想再減幾斤

可是你的胃卻限制了你的發展

沒關係

今天小編來教你pick一項減肥不反彈的新技能

減重手術

02：14

WHAT！

手術！

對

手術！

一種是袖狀胃切除

一種是胃轉流手術

這兩種手術的減肥效果立竿見影哦

而且反彈程度非常的低哦

先來看幾張對比圖

驚喜不驚喜

意外不意外

現在

聽小編我給你們普及一下

1

做完減重手術之後會發生什麼？

短期之內

一般1到2年

你的體重會有非常明顯下降

非常明顯哦

絕對肉眼可見

2

體重下降的根本原因？

我們減肥

體重下降到一定時期就會遇到瓶頸

也就是怎麼減都不掉稱

那是因為

我們的飲食運動

生活節奏等各個方面

需要一個新的契機

來重新達到一個平衡點

減重手術就是一個很好的契機

第一它可以達到迅速減重的目的

第二它可以限制你的進食

讓你覺得需要小量的細嚼慢嚥

一點點的細水長流地去吃東西

3

進食受限制飢餓感如何消除？

好多胖人會遇到這個困難

明明餓的發昏

卻還要忍著不吃

認真的數腦袋上飛著的星星

但

做完減重手術的人就不一樣了

他們根本就不會餓哦

因為手術把產生飢餓的部位切掉啦

嗖的一下

沒了

哪裡還會餓嘛

4

如何塑造一個新的平衡呢？

透過這一兩年的調整

可以讓自己形成一個良好的生活習慣

飲食的節奏

每天吃的量

都會被動降下來

形成新的平衡

一旦達到這個平衡

減重的效果就會維持得更好

所以

減重手術在所有減重手段裡面效果是最好的

反彈程度也是最低的

拜拜啦我的肉

我們的目標是

說好不反彈就是不反彈

有了這個秘籍

媽媽再也不用擔心我變不成女神啦