女性想要變美，敷面膜睡覺，你千萬不要做！

近年來，女性對於面膜的喜愛程度是越來越高，特別是有很多明星與商家聯手起來進行宣傳，使得很多女性都瘋狂地敷面膜，甚至出現了盲目跟風的現象，今天敷美白麵膜，明天敷補水面膜，總的來說只要是面膜，對於女性來說就非常重要，每天敷面膜，也成了她們每日必打卡的事情。

面膜之所以受到人們的寵愛，這主要是因為敷面膜確實對女性的面板有很大的幫助。當面膜在臉上溼敷時，面膜所含的水分會緊緊包裹住臉部面板，這樣可以幫助面板更好吸收，這樣就會讓女性的面板變得光滑細膩。在敷面膜的時候，由於我們的面板屬於一種封閉狀態，所以面板上的毛孔容易開啟，可以讓毛孔裡的垃圾被清除出來。

敷面膜

隨著面膜品種的不斷增多，有很多女性也慢慢地用起睡眠面膜了。睡眠面膜，顧名思義，就是說在晚上睡覺時可以直接敷在臉上的一個面膜。這種面膜的產生主要是人們的保養意識逐漸加強，有很多人認為在晚上護膚是非常重要的，晚上是肌膚排毒的重要時期，它可以修復我們的面板在白天所受到的各種損傷。以前的那種普通面膜，只能短時間的使用，不方便在晚上睡覺時使用，基於這個原因，睡眠面膜就誕生了。客觀上來說，敷面膜對我們的面板保養會有一定的好處，但是每天堅持敷睡眠面也會給面板帶來很多的壞處。希望大家看完這篇文章後，不要盲目跟風。

敷面膜2

由於面板對於一些營養物質的吸收，是有一定的限制的，就好像人的胃一樣，一次性可以容納的食物只能是那麼多，所以如果天天塗睡眠面膜這種護膚品，面板並不能把所有的營養物質全部吸收，在面板已經達到飽和的狀態下，我們還敷睡眠面膜的話，那麼就會造成營養過剩。我們的面板與身體其他器官是一樣的，它們都具有一定的自我修復能力，當面板出現一些小問題時，面板的自我修復能力可以很好地把這種傷害修復。但如果每天都敷睡眠面膜，反而會導致面板的自我修復能力降低，當面板再受到外界的傷害後，修復能力就會下降很多，這時外界的細菌會更加容易侵入我們的面板。

所以對於女性朋友來說，睡眠面膜並不能天天敷。天天敷面膜只會導致我們的面板狀態越來越差，並且給我們的肌膚帶來一定的負擔。並且睡眠面膜並不是說敷著睡覺才有效，其實只要面板吸收了面膜中的營養成分就可以了。一般來講，敷面膜的時間最好控制在

15

分鐘之內，如果本身是乾性面板，敷面膜的時間還應適當縮短，如果是油性面板，那麼敷面膜的時候可以適當延長。你，都學會了嗎