今天看到百師君分析的一篇文章,嚇了一跳,來看看原文內容吧。
年齡越大,越容易患癌
2013 年中國第一次發表《腫瘤年報》說明了兩點:
1、無論男女,癌症發病率從 40 歲以後就是指數增長;
2、老年男性比女性得癌症機率高,主要原因是大量男性會患前列腺癌。
為什麼會得癌症?
其實,不管是年齡、環境、還是不良的生活習慣都不是導致癌症發生的根本原因,那什麼是根本原因呢?其實是:
基因突變!
1. 為什麼老人比年輕人更容易患癌?
年齡越大,免疫系統越弱,對癌細胞清除能力變弱,患癌的機率會增加。
2.為什麼長期大量飲酒容易得肝癌,長期大量抽菸容易得肺癌?
人體器官受到損傷後需要修復,而細胞修復需要靠細胞分裂。長期大量飲酒、抽菸不斷地損害器官組織,這導致得癌症機率大大增加。
3.家族有癌症遺傳史,為什麼得癌症機率大大增加?
每個人細胞分裂一次所產生突變數目是不同的。比如如果家族帶有乳腺癌的致癌突變基因,細胞分裂一次產生的突變會比正常人高几十倍,甚至上百倍,患癌機率也大大增加。
為什麼癌症那麼難治
1.癌細胞也是“自己人”
癌細胞就是變壞的人體細胞,想要殺死他們,就要付出沉重的代價——健康的細胞也會成為陪葬品,這就是人們常說癌症治療的“副作用”。
2.癌症不是一種疾病,而是千萬種疾病的組合
世界上沒有兩片相同的樹葉,世界上也沒有兩個完全相同的癌症。由於它的多樣性,藥廠幾乎註定每次只能針對很少的患者研發有效的藥物。
那我們要怎麼去預防癌症,減少它的突變機率
呢?
首先就要從養成良好的生活習慣做起。
早睡早起,規律的生活充足的睡眠可以讓人每天神輕氣爽。
清淡的飲食,儘量吃有營養的食物,以清淡為主,遠離菸酒、油炸、麻辣、生冷之類的食品。
其次要適量的運動,清晨和傍晚都是運動的最佳時間。運動可以使人增強體質,提高免疫力。
最後要注意生活環境的衛生,乾淨整潔的生活環境可以減少細菌的滋生。
只要養成了好的生活習慣,再加上強壯的體質和強大的免疫力系統,那麼癌症細胞自然而然沒有生存的機會,而遠離我們了。
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