擺爛，難道不是著眼於當下，珍惜當下嗎？

大內卷的環境下，難得糊塗，擺擺爛，能獲得短暫的快樂，不是真的快樂嗎？

一個勁兒地去督促自己，要求自己，不斷地去經歷失敗，讓自己活在失敗和不自信中，豈不是更糟糕？

換個角度，擺爛，著眼於當下，何嘗不是一種饒過自己、重新來過的豁達呢？

不是有這樣一種說法，

一場勝利會帶來另一場勝利。

研究發現：

當我們經歷一場勝利後，激素的分泌會加速身體的反應，視覺會變得更敏銳，耐力也會增強，同時具有更無所畏懼的心態。

然而失敗也是如此，

長期的失敗會減少我們的激素分泌，我們的壓力變得越來越大，直至破壞心腦血管，在一連串的失敗後，我們不再相信自己有能力掌控自己的命運，這就會處於“習得性無助”狀態。

在這種狀態下，動物會表現為，即使把籠子的門開啟，它也不會逃走，而人則會

自暴自棄、心灰意冷

，坐在椅子上發呆。

當一件事情長期沒有正面反饋時，這種長期的失落，還會損傷人們的大腦，侵蝕記憶力。

海馬體是掌管記憶的組織，也是大腦最敏感的部分，這一部分會

吸收反覆遭遇的打擊造成的傷害

，比如由於每天持續的、少量的不良情緒造成的長期壓力。長期壓力會對海馬體造成損傷，使其發生

不可逆轉的萎縮

。

置身於這個改革轉型的大動盪環境之中，成年人的世界又何嘗容易，不斷地經歷著成功和失敗的挑戰。

擺爛，難道不是最好的自我和解和自我鼓勵嗎？

就像，

即使每一天都在作為群眾演員為生計奔波，也仍可以總結出今天相較於昨天的進步；

埋頭創作那些無人賞識的作品時，起碼也要認可藝術和文學本身就能給你帶來快樂。

……

我擺爛，我快樂！

我快樂，我繼續好好生活，不好麼？