女孩子對於美的追求可以說是無時無刻的，像是我們年輕的時候，因為面板狀態好，所以我們會將精力放在化妝上面，讓自己看起來更加的精緻。
但隨著年齡的增長，其實我們的肌膚狀態就會大不如前了，各種的眼袋，黑眼圈，甚至是面板粗糙的問題也都會逐漸選顯露出來。
那麼保養好面板就成了我們現在必須要做的事情，其實想讓面板一直處於好的狀態，並不是什麼難事，關鍵是我們能不能持之以恆地做好這幾件事情，
這樣美麗才能常伴於左右！面板養得好，習慣好不了，每天堅持這幾件事，肌膚白皙水嫩不是夢！
面板養得好，習慣好不了，每天堅持6件事，肌膚白皙水嫩不是夢
1、
不要擠痘痘
面板的好壞跟我們日常的一些小習慣也是密不可分的，像是我們偶爾因為生理原因或者是熬夜都會長痘痘，很多人忍不住就想去給，可是這是非常錯誤的一個傷害面板的方法，千萬不要摳擠痘痘，這很容易引起區域性的感染，
甚至留下很大的痘印，痘坑最好是拿清潔比較溫和，控油效果好的產品去洗臉，這樣才能讓痘痘自己消下去，保持面板的高官乾淨很重要。
2、控制飲食，停止發胖
你已經過了餓兩頓就能瘦的年齡，
再吃
一頓就能胖幾斤的年齡。我們一定得控制飲食，停止發胖。
特別是零食和外賣，熱量高，吃得多了，代謝不了，脂肪堆積，肯定得發胖。
相信我，你瘦下來，會更好看！哪怕瘦個5斤，臉部的輪廓會明顯，臉也會越來越美。從明天起，控制飲食，停止發胖，然後，開始運動，悄悄變美，驚豔所有人！
3、注重基礎補水：爽膚水
首先最基礎的第一個護理就是水乳了，睡前的護膚自然非常重要，而晚上的護膚效果則是白天的六倍，所以聰明的女人是必須要用水乳的，尤其是爽膚水的護理工作相當的關鍵，它是一個開啟肌膚的鑰匙，
可以將我們肌膚所需要的水和營養進行深層的補充，可以為面板形成一個保護膜，抵禦外界的侵襲，為後續的護膚有引導的作用，像是我們20歲之後的女人建議使用這種爽膚水，不僅具有玻尿酸可以深層補水，還帶有煙醯胺這樣的美白精華，可以提亮膚色，
幫助我們的肌膚變更加亮白，我們的肌膚就會更水嫩，晚上溼敷早上補水都是很有效的哦！
4、堅持用護膚品
女生護膚是一件儀式感很強的事情，水乳精華一步步工序可不能出錯。若是因為護膚品油膩厚重導致長痘痘、閉口可就得不償失了。不管女生正處於哪個年齡層，對於肌膚的護理都是不可忽視的。
通常夜間睡前護膚品的使用順序是：爽膚水——眼霜——精華——乳液——面霜。每個人的膚質不一樣，還可以根據自己所處的環境，適時地增加一些功能性的精華等護膚品，全方面的滿足肌膚的訴求，保持肌膚年輕態。
5、10分鐘油敷法按摩
關於面部護膚保養的方法，水谷雅子“以油護膚”的方法可以學一學（針對乾性面板的膚質）！
首先，在每次清潔後，同時開啟蒸臉儀器，保持面部持續保溼水潤的狀態，再用爽膚水或者是保溼噴霧給面部充分地保溼。
塗完爽膚水之後，用蒸臉儀對面部進行“蒸臉”，這個步驟大約持續2分鐘的時間，利用蒸臉儀的熱氣迅速開啟面板的毛孔。（小編沒有蒸臉儀器，用的是熱毛巾幫助毛孔開啟）
2分鐘過後，待面部的毛孔已經完全開啟，就開始在臉上塗抹美容油（可以用精華油，小編用的是精華液），均勻將美容油塗滿了臉部。
待美容塗抹均勻後，用刮痧板輕輕在臉上來回按摩，按摩手法的方向是從下往上刮，由內而外向上拉伸的動作，這個過程大約要持續3分鐘時間，讓美容油足夠滲透肌膚裡面，有效幫助面板緊緻提拉的效果。
最後，在臉上敷上一片提拉緊緻的面膜，讓臉部的面板更加緊緻細膩。
tips：在“十分鐘美容油按摩法”中，水谷雅子在油敷之前，增加了“蒸臉”的步驟，按摩手法建議遵循：下頜線、臉頰、額頭由下往上提拉的方式刮痧，結合護膚美容油和刮痧板。
6、堅持防曬
其實防曬這項工作，在日常的護膚中總是會被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太陽特別毒的時候，大家都不會刻意的去防曬。
很好理解，因為看不見太陽，自然覺得不會對面板產生什麼影響。
但這是錯誤的！
其實會對我們的面板產生傷害，是光照中的紫外線。
而紫外線會穿透雲層直達地面，所以無論是春夏秋冬，還是陰天、雨天，紫外線的輻射全都是存在的。
區別只是輻射強弱而已。
而紫外線具體會讓肌膚產生什麼變化呢？
1、加速黑色素生成和堆積沉澱至皮層，使膚色變黑，色斑形成。
2、直達面板肌底，損傷細胞，減緩新陳代謝速度。
3、是膠原蛋白流失，肌膚失水，從而鬆弛衰老。
4、毛孔變得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、過強的紫外線直接損傷表皮層，造成肌膚炎症敏感。
所以變黑只是紫外線傷害最直觀的表現形式
事實上，很多科學依據都表明：紫外線帶來的肌膚衰老，才是最難修復的！
因此精緻的女人，防曬一定是第一順位！
除了塗防曬霜，更要打傘。研究發現，物理防曬的效果是要大於化學防曬的。
小編建議，包包裡一年四季都要備好一把防曬傘呢~
現在還有小包也能放得下的小型摺疊防曬傘，出門帶更方便。
挑選防曬傘時，要注意看UPF值和UVA。只有當UPF值大於30且UVA的透過率小於5%時，防曬傘才能有效阻擋紫外線。
塗層在內的黑膠傘防曬效果是最好的，而且也不易脫落，還有一定的降溫效果但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？
出門帶傘，說著簡單
做起來其實挺麻煩
普通的雨傘大小真的很尷尬！
手裡不好拿，包裡裝不下
更別說連包都不背的男同胞了
習慣什麼都往口袋裡裝
雨傘哪裡塞得下？
累贅又麻煩，不如淋著算了
天氣越來越熱
你做好面對風雨和紫外線的準備了麼
別急，小編逛遍商場、找了幾十個廠家
終於找到了防雨+遮陽的手掌傘，絕對包你滿意~
強烈推薦理由：
1。 超級無敵迷你，輕鬆塞進口袋
2。 防水面料，告別雨季溼嗒嗒
3。 遮陽力超max，涼爽防曬妥妥的
4。 超強抗風力，6級大風沒一點問題
不愛揹包的男同胞
分分鐘塞進口袋，說走就走
什麼包包都能輕鬆裝進去
隨身小包也難不倒Ta
隨便一塞，不佔地
還不耽誤放鑰匙、口紅等出門必需品
女孩子表示：愛慘了Ta！！
【不僅耐看，它更耐用】
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了。
【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨
輕而硬，抗風！就是這麼好使
這麼精緻迷人又優點多多的傘
愛上它只需1秒鐘，看看用過的人怎麼說
不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！
傘中的“國貨之光，真的值得擁有它！
廠家特惠僅需89包郵到家
D口袋便攜迷你超輕兩用遮陽傘6骨防曬
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