跑步是一項益於身體健康的運動，受歡迎程度也很高，而對於跑步本來說，一雙合適的跑鞋極其重要，今天跑步分享家就來說一說入門跑者適合穿什麼跑鞋，來看看有沒有你中意的吧。

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這雙鞋的定位是一雙慢跑通勤鞋，適合跑步新手。鞋面材質為大網眼飛織防水材質，可以有效阻擋雨水。鞋頭設計雙層，舒適護趾且乾爽透氣，包裹性不錯。鞋身採用拼接革料，支撐包裹性增強，設計的膠印使鞋身的層次感得以豐富。

中底搭載BOUND AIR爆米花科技，重量降低30%，回彈提升14%。後跟設計TPU，中底緩震充實，雙腳穩定性好，上腳跑步更省力。大底設計輕量化，減輕雙足負擔，橡膠底紋豐富，具有良好的抓地力，無懼溼滑路面。

這雙鞋比較適合日常穿著和跑步訓練，腳感偏硬彈，現在入手價兩百多，入門跑者可以考慮入手。

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ASICS亞瑟士 GEL-CONTEND 4

亞瑟士被稱作四大慢跑鞋之一，含無疑問，GEL-CONTEND 4就是一雙慢跑鞋，適合入門跑者，緩衝效能好。

使用輕盈柔軟的高透網布做鞋面，以及一些合成革材料有效支撐鞋身，鞋面與雙腳緊密貼合，與跑者足部動態適應。鞋身整體設計為為淺卡其色，鞋側設計流線型LOGO，外形經典復古。

中底搭載AMPLIFOAM柔韌科技，緩震舒適，提供良好的推助力，跑步速度得以提升，發力更自然，邁步更靈敏。鞋後跟設計了GEL緩震膠，衝擊力得以有效吸收，雙腳得到很好的保護。

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這雙鞋現在三百多就能入手，總體配置不錯，剛入門的跑者可以考慮。

鴻星爾克 絲路織

這雙鞋的鞋面採用大面積網布，採用傳統針織工藝，彙編多種織藝，編織立體紋理，鞋身舒適透氣。鞋眼片採用壓凹技巧，與鞋舌處的裝飾呼應，不同於常規設計，視覺上更豐富。

中腰處設計環抱式漸變TPU和充棉，支撐保護鞋身和雙腳。還有亮眼提繩設計，實用美觀。中底材質為輕質EVA，緩震效果好，運動衝擊力得以降低，足部負擔減輕。鞋底設計紋路，防滑又抓地。

這雙鞋腳感不錯，目前入手價兩百都不到，價效比很高，適合日常穿著和慢跑，入門跑者可以試試。

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我是跑步分享家，以上就是我今天給大家推薦的三款入門級跑鞋，後續也還會繼續推薦跑鞋，有任何問題都可以私信我，非常感謝大家的關注與支援！

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