隨著國家的發展，我們的醫療水平也在不斷的進步，以前看病難、醫生遠、藥物稀缺，而現在已經不一樣了，看病、治病都變得越來越方便。
儘管如此，有些人對身體健康的管理和保養意識都比較的薄弱，平時如果身體上出現什麼毛病，也是抱著僥倖的心理，能不去醫院就不去醫院，再加上平時也很少去醫院做定期檢查，所以一些毛病被檢查出來的時候，往往都到了比較危險的時期。
來自江西南昌的小趙就是一個很好的案例，小趙是一家貿易公司的普通員工，因為工作性質問題，小趙經常被老闆安排出差，一天三餐也沒有規律性，再加上和客戶談生意，平時免不了喝點酒，多種因素結合，導致小趙的腸胃一直都不是很舒服。
大概在2月之前，小趙就總感到自己的腹部頻頻胃痛，一開始的時候，小趙並沒有放在心上，畢竟這麼久都是這樣過來的，忍忍也就過去了，直到後來情況越來越嚴重了，小趙才在閨蜜的陪同下去了醫院，結果就查出了慢性胃炎，醫生建議小趙住院觀察和治療一段時間，但是小趙拒絕了，她認為慢性疾病並非什麼大的疾病，而且自己的工作也抽不開身，平時只需要注意飲食、吃好一點，慢性胃炎就可以得到改善，腸胃也能慢慢好起來，因此小趙開始稍微注意飲食了。
30歲女子突然腹痛，查出急性胃炎卻拒絕住院，後來她怎麼樣了？
從此之後，小趙的生活習慣有了些許改變，平時的飲食也變得規律了，但是她仍然沒有注重養胃、沒有采取養胃的措施，而是改正了一些生活上不良的習慣，就這樣經過一段時間之後，小趙的胃病也沒有得到好的改善，在某天上班時，小趙突然暈倒在了辦公室，被同事察覺然後送往了醫院。
經過檢查發現，原來，因為小趙沒有重視胃病，也沒有采取養胃的措施，而是簡單的改正一些不良習慣，並不能起到很好的控制胃病的作用，導致小趙的胃病還在不斷加重，還導致了一些其他的併發症，這次暈倒就是因為胃出血所導致的，經過醫生的觀察，小趙的胃黏膜開始萎縮、變薄。
胃不好的人，應該如何做到養胃護胃呢？教你兩點，建議收藏學習：
1、食療
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是能夠直接作用在胃部的營養補充物，成分主要提取於天然食材，不會對胃造成太大的影響，可以很好的改善腸胃健康，幫助緩解胃部不適、增強黏膜機能、增強胃部防禦能力。
其中，
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添加了很多藥食同源天然食材的提取物，砂仁、繡球菌多糖、猴頭菇、黃精等，可以提供很多養胃的幫助、幫助修復和保護黏膜、幫助提高胃部活力、幫助緩解胃部症狀，還能促進胃部細胞的再生、減少微病菌的侵襲、幫助身體預防胃病和一些其他的疾病。
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中還添加了植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌等多種益生菌，可以幫助調節胃內環境、減輕胃部消化負擔、拮抗一些致病微生物。
2、勞逸結合
工作時間過度是如今社會上一個普通存在的現象，隨著國家的發展迅速，競爭越發激烈，代價卻是人體的健康，如果為了工作而影響自己的身體健康那就得不償失了，所以我們應該注重勞逸結合，防止勞累過度。
