導語：時代在進步的同時，人們的

思想也發生了一些變化，尤其

是審美標準和以前不同。以前的時候，人們希望可以擁有漂

亮的臉蛋，而

現在

除了看臉蛋

之外，還會比較身材，所以健身行

業在迅速發展。

現在人們去健身房鍛鍊是為了塑造

形體，隨著審美標準的變化，

人類對身材的標準也有了變化，而

現在的人們不再單純的追求低

體重，而是希望可以擁有前凸後翹

的身材。

“微胖女神”劉太陽，性感火辣，

130斤卻被人稱

為女神

今天的主人公叫做劉太陽，雖然體

重130斤，但是身材性感火辣，

又被人們稱為“微胖女神”。

其實在大部分人的印象當中，覺得

130斤身材會特別肥胖

、

臃腫，

但是劉太陽身材卻前凸後翹，魅力

十足。

其實劉太陽是一位禮儀小姐，身高

178釐米，但是高挑的身材將

S型曲線展現的淋漓盡致，特別的

性感迷人。

劉太陽在工作的時候會穿著緊身衣

服，可以看出

她

的S型曲線非

常的明顯，擁有完美的腰臀比，很

多女性看了之後都紛紛表示羨

慕。

她平時會去健身房裡鍛鍊，在鍛鍊

的時候除了減脂之外，還會增

加力量訓練，所以她的身材看起來

富有力量感。

她的好身材和後天的努力有密切的

關係，平時下班以後

，

都會去

健身房裡鍛鍊身體。

透過她的堅持與努力，身材變得非

常完美，在人群中總能吸引他

人的注意，也能得到他人的讚美，

這讓

她

覺得非常有自信。

如果自己的體重達到了3位數，不

用過分擔憂，應該透過適合的

運動來進行鍛鍊，最終也可以塑造

身材。

其實劉太陽表示，她的身材之所以

保持的好

，

和運動有很大的關

系，運動是非常關鍵的。

運動可以促進脂肪分解，幫助身體

排除垃圾以及毒素，能夠塑造

身材曲線，改善面板狀況，還能夠

促進睡眠。

其實現在的運動種類非常多，在選

擇時要結合實際，不要盲目跟

風，應該找到適合自己的運動方式

，對減肥塑形更有幫助。

如果不知道選擇哪種運動的話，大

家在家裡可以嘗試一下近幾年

非常流行的普拉提，燃脂塑形效果

很明顯。

結語：運動除了能夠燃脂塑形以外

，還可以提升氣質與顏值，如

果養成了運動的好習慣，長時間堅

持下去，會有意想不到的收穫。