大家好鴨，我是蘇蘇

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抗老一直是關注度很高的話題，比起化妝，大家開始更加註重面板的真實狀態了，不少

00後也早早加入了「抗初老」大軍中。如果你的面板彈性降低，開始出現表情紋；眼周開始出現眼紋；膚色黯淡無光，毛孔變得粗大；那麼你真的應該開始抗老了。

現在市面上的抗老成分有很多，要想科學抗老，達到最佳效果，瞭解一點成分絕對是很有必要的。今天蘇蘇就給寶寶們科普一下市面上比較火的抗老成分。

01

A醇類

A醇又叫視黃醇，是被公認的“抗老扛把子”。它是維生素A大家庭的一份子，主要透過轉化成維A酸來起到抗老效果，不僅可以增厚角質厚度，刺激膠原蛋白的合成，還有一點美白淡斑的效果。

相比維

A酸，A醇的刺激性降低了很多，但是大家在初期使用的時候還是要記得循序漸進建立耐受。

02

多肽類

肽類成分是近幾年來越來越熱門的一類成分了。它含有多種氨基酸，氨基酸是天然保溼因子的重要組成部分，具有很好的補水保溼性，所以肽類成分也有一定的補水保溼效果。

多肽類成分在功效上比較多樣，在抗老方面有促進膠原蛋白再生、抑制表情紋這樣的不同型別，但是應用比較廣的，還是在表情紋方面，也就是所謂的類肉毒，透過抑制

SNARE抑制乙醯膽鹼的釋放，把讓肌肉收縮的訊號截斷，

起到弱化皺紋的作用

。

多肽類成分整體非常溫和，即便敏感肌也比較合適

，

但是效果比較慢，屬於

“日久生情”的那種型別。單純的多肽類產品也不是很多，大多數可能都是配合A醇、VC 或其他抗老成分一起來發揮作用的。

03

煙醯胺

煙醯胺是維生素

B3（煙酸）的衍生物，稍微對成分有點研究的寶寶都知道煙醯胺是美白提亮的代表成分之一，但其實它是個多面手，在抗老方面也有著不俗的本領。濃度較高的煙醯胺成分可以促進膠原蛋白的生成，延緩肌膚的老化。另外它還能夠減少面板水分的流失，預防幹紋的產生。

不過它也有一個小缺點，很多人在初期使用煙醯胺的時候都會有不耐受的情況，基本都需要一個長期建立耐受的過程。

04

玻色因

波色因可以促進表皮真皮連線處膠原蛋白合成

，

同時還能刺激

糖胺聚糖

（包含了透明質酸、硫痠軟骨素等細胞間基質） 的分泌，緊緻面板、加強面板的保水能力，從而使面板變得更加充盈。

05

VC

vc的功效有很多，包括美白、抗氧，這兩個是很多寶寶都知道的。除此之外，vc也能夠協助抗衰，高濃度的原型VC被證明能夠促進膠原蛋白的生長，但是帶有一定的刺激性。想要減輕刺激度，可以選擇VC衍生物，跟其他抗衰成分復配效果會更好。

總結：

對於抗老這事兒，主要是這麼幾個要點：

護膚品

是

有用

的

，這個沒有懷疑的必要，

但是效果不會像

PS

那樣一用皺紋就全沒了。護膚品比

速度比不上醫美，

比

長期效果比不上早睡早起不抽菸少喝酒，所以

寶寶們

要有合理的預期。

選一個自己喜歡的就好，成分很多產品很多，沒有最好只有最合適，適合自己、自己用著喜歡舒服而且買得起，就是最好的。

膚質不同的同學要怎麼選：

耐受同學：可以

0。5% 左右的 A醇，配合煙醯胺；不喜歡A醇可以換成 10%-15% 濃度的VC。

敏感面板：煙醯胺

/玻色因，配合多肽類。

不想冒刺激性風險的：不一定是敏感面板，但護膚品就想舒服點兒別總弄出什麼泛紅刺痛之類的糟心事兒，可以把耐受面板組合中

A醇換成 0。1%-0。3% 濃度，或者把 VC 濃度換到 5% 左右，體驗會好很多，但也會有效果。

寶寶們還想了解什麼護膚成分

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