你可曾發現曾經和你一個檔次的，突然晉升為女神。然而在你還是戀愛小白時，顏值高的早已是老司機~那麼，養成以下幾個習慣，你也能成為所謂顏值高的女生，回頭一笑百媚生~~~

一、不要熬夜

不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。重要的事情說三遍。經常熬夜會造成精神不集中，新陳代謝下降，面板變差，面色枯黃對，還有萬惡的黑眼圈。你想想看，你那雙閃閃發光的大眼睛，因為黑眼圈，變得無精打采。而且更為重要的是，青春期的女孩臉上會爆痘，為了自己的顏值，小編勸你早點睡覺呀。

二、多喝熱水

著名影星林志穎說，他保持年輕的秘訣就是每天八杯水。白開水是維持生命的重要來源，人缺水，會引體體內代謝的不正常，導致血液粘稠、血管堵塞、結石等毛病，所以要及時補充水分。健康的女生會擁有白裡透紅的面板，怎叫人不憐惜。

三、適當運動

哪個女孩不想讓自己成為氣質女神。如果你不是天生的，那麼通過後天的努力，也是可以成為氣質女神的。對頸部、肩部、脊椎好，經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的跑步姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。天鵝頸也是會有的。

四、學會護膚

一週至少敷三次面膜。女孩過了天真的年齡，就要開始護膚了。四十歲的護膚達人，可以像十八歲少女的面板那樣緊緻。貼片面膜，能在面板上形成短暫密閉式的溼潤環境，讓面板比平時有著更高的滲透性，更容易吸收護膚品中的水分養分。至少不用害怕肌膚乾燥脫皮了。晚上睡覺前做好面部清潔，按照順序塗護膚品，美美的睡覺。

五、控制體重

最好不要吃夜宵，不要胡吃海喝，冬天剛剛過去，又快到露胳膊露腿的季節了。控制好體重，一白遮所有，一胖毀所有。可能男票會覺得你肉肉的，抱在懷裡舒服。情人眼裡出西施，幾斤幾兩自己好不知道嗎？肥胖症患者更易發生高血壓、高血脂和葡萄糖代謝異常；肥胖是影響冠心病發病和死亡的一個獨立危險因素。防治超重和肥胖症的目的不僅在於控制體重本身，更重要的是肥胖與許多慢性病有關，控制肥胖症是減少慢性病發病率和病死率的一個關鍵因素。為了健康省省吧。

六、堅持

既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。很多人在想要逆襲的第一天起就開始堅持不下去了。熬夜的依舊在晚睡，不愛喝水的早已忘記，懶癌患者的病情加重，不護膚的倒頭就睡。