靜脈曲張是由於長期連結一個姿勢，好比站立，氣血執行不暢，血壅於下，日久而患有靜脈曲張，常伴有酸脹，腫痛等症狀。一般存在家族史，懷孕後趨向加重。如果你對雙腿曲張的靜脈外觀不滿意，或者靜脈曲張導致你不舒適，可以透過舒靜通治療。那麼，靜脈曲張的日常護理該做哪些呢？下面專家就為您詳細介紹一下。

靜脈曲張的日常護理該做哪些呢？

1、每天躺下休息時，可以抬高雙腿最好高於心臟水平，保持膝蓋彎曲堅持15分鐘左右。每天做2-3次以促進腿部血液迴圈，緩解下肢靜脈曲張血液淤積、凸起等症狀。

2、堅持每天早晚散步，每次15分鐘左右。由於快速行走，可以加快血液流動。由於微迴圈加速，以推陳出新也加快了靜脈曲張，靜脈也可以恢復正常。

3、按摩：洗腳後，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可區域性按摩，多摩湧泉穴（足心）或太沖穴（一、二足趾關節後）或太溪穴（內踝高點與跟腱之間凹陷中）。可以加快末端靜脈血液迴流，緩解腿部靜脈曲張壓力。

4、注意一些生活細節，不翹二郎腿、不長時間站立或者坐等儘量不加大腿部壓力。因為它會阻礙下肢血液迴流，加重靜脈曲張。

5、特殊時期（孕期）女性，學會自己調節，減輕腿部壓力，多注意休息，孕期靜脈曲張不建議藥物治療，可在產後調理恢復！

面對這些你還為靜脈曲張發愁嗎，採用以上方法配合塗抹舒靜通，可以修復已經受損靜脈，修復靜脈掰膜恢復正常機制，從靜脈曲張形成源頭解決問題。

看了以上關於靜脈曲張的日常護理該做哪些呢？希望能為患者帶來幫助，如您有更好的方法或者有其他疑問，可以一起討論下。