最近，綜藝《乘風破浪的姐姐們》簡直是火到出圈，霸榜熱搜是日常，據說連韓國都開始籌拍翻版《浪姐》了，可以說是國產綜藝之光了。一群有錢有脾氣的大女人們玩唱跳、爭出道，想想就很刺激有沒有。

除了姐姐們各個有料的圈粉性格，吃瓜群眾們更關注的點當然就是姐姐們十年如一日的少女感，膠原蛋白滿滿的臉頰和纖細動人的身材，常年活躍在熒幕後的姐姐們彷彿吃了唐僧肉一樣永遠不會老~

就拿節目中出道時間最長（36年）的伊能靜姐姐來說，1984年剛出道的照片和2020年在《乘風破浪的姐姐們》綜藝裡的舞臺狀態簡直相差無幾！

白皙緊緻的面板，清澈明亮的眼神，盈盈一握的纖腰，哪裡能看出是個50+的大女人，明明還是個嬌俏可愛的小公主嘛~不怪大批網友紛紛留言求保養秘笈。

萬能的小編給大家帶來了一個好訊息，這份萬人血書高呼要求的姐姐們保養秘訣，被小編扒出來了，姐姐們的曉明親口爆料，可信度200%+

黃曉明在李佳琦直播間爆料，姐姐們為了保持好狀態經常不吃東西↓↓↓

小編琢磨著，這不就是很多明星都愛的“輕斷食”大法嗎？不論國內頂流的章子怡、楊冪、楊紫、華晨宇、穎兒、大S還是身為國際大咖的碧昂絲、卷福、珍妮弗洛佩茲、辣妹維多利亞、帕麗斯希爾頓，都公開對“輕斷食”推崇有加。

輕斷食這個秘密被明星們發掘前，就在佛教僧侶、瑜伽行者之中廣泛流傳。這些人普遍身材優越，充滿活力，不論是面板還是精神狀態都遠遠年輕於同齡人。這是因為輕斷食可以改善代謝、清腸排毒、修護細胞、減輕斷食者對垃圾食品的貪慾，從而使身體狀態常年維持在高水平上。

不過話說回來，輕斷食作為一種明星常用的清體方式，還是有一定門檻的。第一點就是斷食期間攝入的營養來源一定要優質，這樣才能保證細胞滿足，不會產生飢餓感。第二點是營養成分的搭配一定要科學。明星的輕斷食飲食自然是由專業營養師進行搭配，不過現在作為普通人，也有辦法獲得和明星一樣的輕斷食待遇，那就是——Biotta酵素果蔬汁輕斷食套組！

Biotta酵素果蔬汁輕斷食套組是由國家一級營養師按照國人的體質條件和飲食習慣精心搭配而成，根據斷食者的不同需求分為消除腹擔、暢淨清體、燃脂能量等幾種方向，根據斷食者的斷食需求分為1日、2日、3日以及7日週期。Biotta酵素果蔬汁的原料則來自於瑞士國寶級有機農場，出產地自然氣候條件優越，不施加任何化學農藥及肥料，從原料採摘至加工不超過24小時，可以說是果蔬界絕對的新鮮營養擔當。

這樣的有機果蔬自然發酵後製成的酵素果蔬汁，不加防腐劑香精色素新增劑甚至一粒糖、一滴水，讓你在斷食期間輕鬆滿足細胞，煥活好情緒，塑造好身材~

Biotta在天貓、京東皆有旗艦店，下單Biotta輕斷食套組堅持按照官方食譜飲用，就可以get姐姐們同款不老美貌哦~