愛伊米

別再天天吃路邊攤了,小心吃出這些健康問題

別再天天吃路邊攤了,小心吃出這些健康問題

夏天到了,有些人喜歡在夜市裡點上各種燒烤,配點冷盤,來上幾瓶冰鎮的啤酒或飲料,伴著夜晚的微風,感覺十分愜意。或者是在街上邊買邊吃,麻辣燙、羊肉串、烤麵筋、臭豆腐……好吃又便宜。但是你知道嗎,常吃這些食物,會對身體造成很大危害。

1。增加致癌的機率

路邊攤小吃很多都是油炸食品,而小販們為了節省成本,製作油炸食品時,可能使用地溝油,地溝油的危害自不用多說。而且食用油長時間反覆使用,很久才更換一次,這樣食物就會產生大量的有害物質。加上有時候食品因油炸過度而變焦,這下致癌物質就更多。此外,油炸食物過硬,食用時對消化系統是一種物理機械刺激,會損傷食道等粘膜。人如果長期食用這類食物,有可能誘發食道癌等消化系統癌症。

別再天天吃路邊攤了,小心吃出這些健康問題

2。容易患上某種傳染病

大部分的小販沒有接受過正規的體檢就出攤了,是不是有傳染性疾病等等都不得而知。個人衛生習慣一般也都不是很好,大部分小販都是用手直接接觸食物,加上路邊攤餐具不衛生,往往沒有經過消毒處理,這樣的東西你敢吃嗎?毫無疑問,吃了這類食物以後患上某種傳染病的機率將會大大提升。

別再天天吃路邊攤了,小心吃出這些健康問題

3。引起中毒

小販們為了節約成本,購買來的食物來源不明,常見的燒烤,麻辣涮之類的食品掛羊頭賣貓肉,利用老鼠肉充當羊肉,使用過期變質肉等,其中的致病菌和毒素含量肯定是遠遠超標的。在一些醃製食品中,亞硝酸鹽含量也會過多,人食用後會出現中毒症狀。

4。引發呼吸道疾病

路邊攤,顧名思義在路邊,而夜市也是暴露在室外的,所以灰塵,汽車尾氣等對人體的危害要比在室內吃大得多。長此以往會引起呼吸道等疾病。

別再天天吃路邊攤了,小心吃出這些健康問題

5。導致肥胖

路邊攤的食物要麼是油炸食品,要麼乾脆本身就是高熱量食物。長期吃這些食物,容易導致脂肪堆積,引起肥胖,體型臃腫。除此之外,長期攝入高油脂的食物,還可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多,最終引起各種心血管疾病,如冠脈粥樣硬化,腦卒中等,危害很大。

筆者今天想給你們介紹的關於路邊攤小吃的危害就是上述這些內容,當然路邊攤食物給人體健康帶來的問題遠不止這些。總而言之,千萬不要只為滿足享受美食的慾望,而把自己的健康置之度外。