體毛旺盛的人更容易脫髮，其實不然，其實脫髮跟體毛多是沒有關係的！

可能大家是有一些誤會，比如有人以為脫髮是雄性激素過多引起的，巧的是還有人說體毛旺盛是雄性激素引起的，所以人們就誤以為：脫髮的人體毛都比較旺盛，體毛旺盛的人就容易出現脫髮的情況。

那麼體毛旺盛和容易禿頂又有著怎樣的聯絡呢？

接下來，就聽聽陳老師給你們分析下。只要有個體毛旺盛的人有脫髮的情況，就驗證的上面的說法是正確的，然而你們也忽略了，體毛少的人也有脫髮的例子，這到底是怎麼回事呢。脫髮不是雄性激素旺盛引起的，因為有臨床檢測的結果是脫髮的男人沒有一例是因為雄性激素過高，跟普通人一樣，有的雄心激素高些，有的低一些，都屬於正常的範圍內。

那麼重點來了，其實脫髮多少是更雄性激素高低沒有關係的，而是面板對雄性激素的敏感性決定的，這是遺傳基因，所以在中國，你會看到的是大多數脫髮的人，體毛都比較少。而在西方國家，大多脫髮的人體毛都比較多。

但注意哦，我們說的是“過於旺盛”，在正常水平裡是不會引起生理上的異常現象的，不過提前預防脂溢性脫髮還是可以做起來的，陳老師給幾點建議：

忌飲食油膩、熬夜。飲食油膩加熬夜很容易讓身體激素分泌不正常。要知道晚上11點到2點是我們頭髮生長的黃金時間。頭髮稀疏，掉髮多的小夥伴要早點休息，保持充足的睡眠時間，不要過於勞累了。

保持好的心態，少動怒。從中醫角度來講，愛生氣的人容易肝火旺盛，肝氣鬱結久了體現在身體的外在表現就是頭髮油膩，在長期的累積下，頭皮油脂分泌旺盛以致堵塞毛孔、刺激毛囊，毛囊一旦萎縮壞死，就很難再生長出健康的頭髮了。

可以適當的吃一些，黑芝麻，黑豆，黑木耳，冬瓜以健脾清熱，補肝固腎，為主的食物

定期清潔頭皮，防止頭屑過多。根據自己的髮質選擇合適的洗髮劑，並保持一定的洗髮頻率，做到防患於未然。

其實脫髮還有很多種原因，下次再慢慢說了。還有其他的問題，可以在下方評論區留言吧！喜歡我的文章點個分享，謝謝~~