李先生今年45歲，患有高血壓有五年之久，期間一直在服用降壓藥物，但是並沒有去醫院定期進行體檢。

直到近期在日常生活中，李先生出現了胸悶，雙下肢水腫、噁心、嘔吐以及食慾不振，呼吸困難等症狀，才在家人的陪同下去醫院進行檢查。

經檢查發現，

血壓在150/110mmHg，血紅蛋白、尿蛋白、血肌酐等都異常，而且出現了雙腎縮小，腎皮質變薄，腎功能顯像查腎小球濾過率：總9.23 ml/min（＜15稱尿毒症），被診斷為：尿毒症期。

對於李先生和他的家人而言，都是晴天霹靂，李先生想不通的是，自己日常雖然工作比較忙，但是身體一直挺不錯的，不明白自己為什麼會得這種病？

在和李先生溝通後，才搞清楚，原來是日常一些行為，會對腎臟造成損傷，誘發病變。

今天我們就結合李先生的病例，給大家普及一些有關腎臟的知識點。

一、患上尿毒症的後果有哪些？

尿毒症病理十分複雜。是指體內毒性物質的堆積，當腎臟停止透過尿液過濾毒素時，就會發生這種情況，治療包括藥物治療、透析和腎移植手術，這些治療可以延長生存期，同時保持患者可接受的生活質量水平。

但是尿毒症的發展可能會導致潛在可逆的急性腎損傷和衰竭 ，也可能會導致嚴重的健康併發症，例如積液、電解質、激素和代謝問題。

如果不治療，尿毒症通常是致命的。

因為這是一種發生在腎功能衰竭晚期的病理狀況，它代表了晚期階段 ；當腎臟不再能夠消除有毒廢物時，主要有機體液的病理改變就會產生，由此產生的症狀可能包括：

噁心和嘔吐、呼吸困難、

高脂血症、

高血壓、腿部腫脹、

尿路結石

、

胃腸道出血、腦出血等。

在最嚴重的情況下會出現抽搐狀態 ，直至昏迷和死亡。

如果不治療，尿毒症會導致嚴重的併發症。

尿毒症的併發症有哪些？

尿毒症的併發症可能包括：

貧血（健康紅細胞過少）、高血壓、甲狀旁腺功能亢進（血液中過多的鈣和磷導致甲狀旁腺激素水平升高和骨骼異常）、甲狀腺功能減退症（甲狀腺功能減退症）、不孕症、營養不良等。

尿毒症的其他併發症可能包括

：

肺水腫（肺部有液體）、有缺陷的血小板功能和凝血導致出血、尿毒症腦病（由於毒素積聚導致腦功能下降）、心絞痛（胸痛）、動脈粥樣硬化、心力衰竭、心臟瓣膜病、心包積液、中風。

所以，對於尿毒症患者而言，一定要積極的配合醫生的治療，以免誘發更加嚴重的健康問題，危及人們的生命安全。

二、李先生患上尿毒症的生活習慣有哪些？

下面的這4種傷腎行為，大家要避免

1、飲食方面不健康

經過和李先生的溝通得知，在飲食中，他屬於重口味人群，食用過多的鹽，而富含鹽分的食物含有高含量的鈉，因此食用它們會增加血壓。

這對腎臟不利，因為腎臟必須更加努力地去除多餘的鹽分，而且過多的鹽也會導致體內水分滯留，增加患腎病的風險。

還經常食用大量加工食品，這些食物往往含有大量的磷和鈉，也會對腎臟造成損害。因此，無論是否患有腎臟疾病，大家都應限制過度食用這些食物。

2、濫用止痛藥

雖然止痛藥可以緩解疼痛，但它們也會損害腎臟，比如布洛芬和萘普生等止痛藥會導致糖尿病和高血壓患者的腎損傷和腎功能衰竭，尤其是有腎病史的患者

醫生建議：

生病時，一定要去看醫生，接受檢查和治療建議，不要自行用藥。

亂用藥物會導致肝功能衰竭、腎功能衰竭、呼吸衰竭……

如果不及時到醫院就診可危及生命，僅在必要時使用該藥物，並且必須有關於如何使用的說明，遵循醫生的劑量。

3、過量飲酒

許多研究表明，酗酒者比普通人更容易患肝腎疾病。

腎臟負責過濾血液，從而排除體內有害物質。過量飲酒會使身體吸收大量酒精，引起腎功能改變，從而導致腎功能衰竭。

腎臟還有保持身體水分的重要工作，當人們飲酒時，酒精中的酒精會導致脫水，影響許多其他器官，包括腎臟。長此以往，這種情況會越來越嚴重，會增加腎功能衰竭的風險。

不僅如此，當人們長期大量飲酒時，患者出現肝病的機率也會大大增加，這也會極大地影響腎臟的固有功能，因為身體需要平衡血流量。當腎臟不能正常發揮作用時，腎臟疾病的發展就不可避免。

高血壓也是大量飲酒的結果，當血壓升高時，腎臟中的小血管會受到影響，導致腎臟功能受到干擾。如果不及時治療，它會極大地影響腎臟，尤其是酗酒者的身體。

從以上資訊，我們可以認識到大量飲酒會導致腎功能衰竭。

最危險的併發症是，酗酒者可能會出現急性腎損傷並需要透析治療。

在許多情況下，腎臟可能會永久受損，無法恢復到原來的狀態。

大量飲酒會給身體帶來很多不良影響，尤其是對腎臟。

因此，大家應該限制酒精攝入量以保持腎臟健康並更有效地工作。

4、沒有及時為身體補充水分

當天氣太熱或太乾的時候，身體無法獲得水或比平時失去更多的水時，人們脫水的風險最大。如果出現了脫水，尤其是慢性脫水，尿液中的礦物質和廢物的濃度會更高。

這會導致形成晶體，從而影響腎功能並導致某些腎臟疾病，例如腎結石。

研究表明，特別是飲用白開水可以對腎功能產生潛在的保護作用，而保持充足的水分將有助於腎臟清除體內的鈉和毒素，也有助於大家避免腎臟疾病。

但是建議有腎臟問題的人控制飲水量，但腎臟健康的人每天應該喝 3-4 升水。

因為每個人的情況都是不同的，正確的液體攝入量取決於一系列因素。

這些可能包括我們所做的運動量和型別、天氣條件和健康考慮因素，例如懷孕或哺乳。此外，一些患有腎臟疾病的人，並正在接受透析等治療的人，必須非常仔細地監測他們的液體攝入量。

三、尿毒症如何治療？

透析（

一種清潔血液的程式）是尿毒症最常見的治療方法，透析有兩種，血液透析使用機器過濾體外的血液。腹膜透析使用人體的腹部內壁和一種特殊的液體來過濾血液。

血液透析是標準治療，它提供了一個稱為（動靜脈瘻）的特定永久性血管通路的第一個包裝：在前臂透過手術建立，並允許透過外部機器也稱為“人工腎外部”進行體外血液淨化。透析持續約 3 或 4 小時，每週重複 3 或 4 次。

該腹膜透析是標準型，它涉及將矽膠導管手術放置在腹膜覆蓋的腹腔中。透析過程涉及約 2 升特定液體的自動交換，這些液體透過腹膜“裝載”廢物和有毒物質，並從外部消除它們。

腹膜透析代表了對患者生活習慣的適應性更強的替代方案。透過減少標準治療的副作用（如感覺口渴），身體對它的耐受性也更好。在治療的前 3 年或 4 年，結果與標準治療相當。由於其優點，腹膜透析也成為小兒透析的首選治療方法。

如果尿毒症是終末期腎（腎）衰竭的結果，可能需要進行腎移植。

移植用來自活著或已故捐贈者的捐贈腎臟替換衰竭的腎臟。

醫生可能會建議患者為貧血症補充鐵、替代 EPO、鈣和維生素 D 補充劑、隨餐服用的磷結合劑，以防止甲狀旁腺功能亢進引起的骨質流失。血壓需要得到控制，心臟病的任何風險都需要解決。還必須管理其他潛在的醫療問題。

在慢性腎功能衰竭的情況下，遵循嚴格的飲食非常重要，包括極低的鈉、鉀和磷的攝入量。此外，健康飲食和運動是醫生一直推薦的活動，也有助於預防晚期尿毒症。

腎衰竭考慮的另一種治療選擇是腎移植，這是一種醫療程式，涉及將健康的供體腎臟（活的或死的）植入患者體內。這類手術需要患者長期服用抗排斥藥物，以防止身體“排斥”異物。

迄今為止，移植的適應症越來越廣泛，並且在老年人中也取得了中等的結果。捐贈者通常是直系親屬，這大大降低了排斥的風險。

四、日常生活中，大家應該如何養護腎臟，遠離尿毒症？

1、減肥

超重或肥胖是腎臟疾病的主要原因。當人們吃得過多時，腎臟必須不斷工作，將毒素排出體外，所以適量的控制食量，減輕體重，養成健康的生活方式，也是降低腎病風險的一種方法。

2、戒菸

很多人常常認為吸菸會影響人體的肺部和呼吸系統，但實際上，吸菸也會影響人們的腎臟。吸菸會增加膽固醇在血管中的沉積，減少腎臟的血液供應，從而減少到達腎臟的氧氣量，降低腎臟的功能。

吸菸還會降低某些抗高血壓藥物的有效性，戒菸對吸菸者來說並不容易，但為了保護自己和家人的健康，大家要把戒菸作為保護腎臟的第一要務。

3、每年檢查一次腎功能

據腎臟科醫師、泌尿科醫師介紹，定期檢查腎功能很有必要。

這包括檢測尿液中的蛋白質或檢查肌酐水平，以幫助醫生及早發現腎臟疾病。

無論是腎臟疾病還是其他任何疾病，如果及早發現，治療費用會更低且治療效果會更加理想。

4、多多食用養護腎臟的食物

捲心菜含有許多有益於腎臟健康的植物化學物質。此外，多吃白菜還可以幫助人們預防和抗癌，促進心臟健康 ；花椰菜是維生素 C、葉酸和纖維的良好來源，可幫助人們的身體對抗對腎臟有害的物質。

還有蔬菜汁，果汁或蔬菜汁都可以溶解廢物並消除體內廢物。

尤其是蔬菜汁中，植物化學物質被認為對透析患者有益，因為它們有助於預防腎功能衰竭。

所以，這些食物大家可以多多食用。

總結

：醫生的建議是：患有糖尿病、高血壓或有腎臟疾病的家庭成員應定期去看泌尿科醫生。透過驗尿、驗血和血壓監測，有助於準確及時地控制腎功能。為預防腎臟疾病，最好多喝水，每天至少 2 升。

在炎熱環境下工作、運動、做重體力勞動的人應該多喝水。每天堅持鍛鍊； 避免在沒有醫生處方的情況下服藥，因為有些藥物對腎臟有害。慢性腎病非常危險，到了末期，患者必須採用腎移植或血液透析等方法。因此，以健康的生活方式保持腎臟健康，避免損害腎臟的因素，比如上文介紹的4種行為，大家要避免。