如何用草藥沐浴？

用草藥沐浴已經傳承了無數年了，每到端午節的時候長輩都會為我們熬一大鍋草藥水，然後給我們洗澡，這樣可以去除一身的穢氣，可以預防部分疾病等，不知道是否還記得你曾經都是用的什麼沐浴呢？

肯定有少不了的艾草吧！艾草一直就是保平安最好的草藥了，對於艾草的好處我們這裡就不過多的贅述了。

以前都會覺得用草藥沐浴是一件很麻煩的事情，只要洗澡就得熬水煮藥，家裡也得準備一堆草藥，因為每次洗澡都會用到，直到一次和好友聊天讓我對於草藥浴有了很大的改觀。

她的長輩見她成天都在臉上塗抹很多化妝品，老一輩是最看不慣年輕人各種折騰了，於是就在市集上給她買了草藥回來給她煮水洗澡，洗臉，感覺效果還不錯，就一個勁的讓我也去煮水試試，可是她也不知道具體是些什麼藥材。

朦朧也就只能自個試試吧！回家翻開一些醫書試試能不能找到一些有用的方子，家裡有一些芳香植物於是就地取材，一試效果還真的是不錯呢！

首先將植物放在鍋裡熬煮一些時間，這裡我選擇的植物是薰衣草、茉莉花、迷迭香、陳皮等植物，當熬煮一定時候就可以了，然後兌上涼水就可以使用了。洗的時候一股濃郁的藥香味兒，感覺還是不錯的，如果洗完以後再敷上一個草藥粉末的面膜應該是極佳的。

其實關於沐浴洗臉的古方有很多的，比如說：用幹荷葉、威靈仙、藁本、零陵香、香茅、藿香等植物，以上材料均為粗末，這樣方便熬煮，在煮的時候放進絹布里包裹著，這樣最後洗的時候就不有藥渣子出來。

如果不用的話就會像朦朧一樣到處都是藥渣子，尤其是在洗頭的時候，被吹風一吹滿屋子都是藥渣子。關於古方洗臉清潔的方子有很多，大家去網上也能搜到一大堆經典配方，如果喜歡的話一定不要嫌麻煩哦！畢竟美麗從來就不是一個輕鬆的事，那不然到處都是美女了不是嗎？

如果覺得這個草藥比較麻煩的話可以試試直接買草藥球，這個草藥球是泰國比較有名的，是用各種芳香類物質做成的，只是價格比較高，這個是用來熱敷，以及做SPA的時候用的，如果你把它拿來煮水沐浴的話效果也還是可以的，朦朧只試過泡腳和按摩。

你是否也會用草藥浴呢？如果你喜歡的但又擔心比較麻煩，可以準備一些艾草在家中，泡腳的時候可以煮一些艾草來洗洗腳，或者清潔身體都是不錯哦！如果你不覺得麻煩可以選擇一些比較複雜的配方來使用，或者選擇薰衣草、洋甘菊等植物也是不錯的，它們本身就是很好的護膚草藥，對於面板來說是有極大的幫助的，如果你選擇草藥清潔的話一定不要錯過它們哦！

如果你也喜歡古人的美膚方式歡迎留言評論哦！我們一起探討。