不僅僅是國人，全球很多地方的人，都會覺得啤酒喝了只是圖個舒服、清爽，喝多了則會發胖。

同時也認為它不如白酒和葡萄酒健康，其實這可是有著深深的誤解。

啤酒的含糖量遠遠低於多數飲料，比如可樂、咖啡、奶茶等等，等量的情況下熱量也低於多數飲料，甚至於一品脫的啤酒的熱量比250ml的葡萄酒還低，而一杯啤酒的脂肪含量也低於一塊巧克力。

而啤酒和麵包的故事也歷來已久，首先人們一直在討論到底先有面包還是先有啤酒。

也有人把啤酒寓為液體面包，而麵包，可以說是多數西方人都離不開的主食，就是不可或缺，而啤酒和之相提並論，並不僅僅是因為人們愛喝，而是因為啤酒和麵包有著類似的作用。

啤酒中含有多種營養成分，除了碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質外還含有豐富的微量元素。啤酒中含有17種氨基酸，有8種是必須氨基酸。

這些營養物質溶解於液體中，就更容易被人體吸收。

同時啤酒還有其它酒類相似的益處。所以，啤酒的地位和麵包可以相提並論，甚至對於很多人來說，麵包可以缺，啤酒不能少。

當然在德國作為運動飲料，還因為啤酒中的糖分能夠增加爆發力，但是猶如剛才所說，其含糖量又低於多數飲料，所以運動前後飲用，可以補充營養，解渴，也不會擔心飲用後發胖，作為運動飲品還是非常合適的。

當然，任何食品、飲料都要適量享用，酒類更是如此，無論如何，啤酒喝太多，肯定還是會發胖的，其次，和其它酒類一樣，酗酒那是會大大不利於身心健康的，所以再愛喝啤酒也要適量。