寶寶消化不良是夏天常見的一種臨床症候群。腹部脹痛、陣發性哭吵不適、寶寶食慾減退、甚至出現噁心嘔吐、餵養或吞嚥困難的情況，並伴隨便秘及腹瀉等症狀時，各位寶媽們就千萬不能忽視了，很有可能您的寶寶出現了消化不良。

由於正處於關鍵的發育期，孩子們的身體機能尚未發育完全，消化系統功能還不健全，腸胃還不能很好的消化食物。相對於成人來講，他們的腸胃系統比較脆弱，如果家長不注意寶寶的飲食問題，很容易導致寶寶腸胃不適，所以消化不良在寶寶這個年紀比較常見。

那麼到底孩子消化不良怎麼調理才有效呢？小編今天給到各位寶媽兩大關鍵，讓您的寶寶從此擁有強脾健胃不用愁。

知曉病因巧預防

飲食不當以及食物不宜消化是孩子消化不良的主要原因之一。消化能力差加上家長在給寶寶進食新的食物時忽視了其熱量，一時讓寶寶沒有適應過來。所以寶媽們切記餵養得當、不可過量。除此之外，給寶寶吃的食物搭配不合理也易導致消化不良，所以注意給寶寶營養均衡的飲食，避免食物過於單一。

下面幾點預防小知識，務必家長們都能牢記於心，合理餵養寶寶：

辛辣刺激性食物不可以給孩子食用，寶寶的進食的餐具一定清潔乾淨，食物一定要洗淨煮熟方可食用；

要讓孩子養成規律的飲食作息，在情緒愉悅的情況下進食；

3、幫助寶寶養成正確的排便習慣，預防便秘；

4、注意給寶寶保暖，天涼要添衣，睡覺時要蓋好被子，以免受涼引起腸胃不適；

緩解病症有妙招

1、考慮病因觀察病情

胃腸道炎症、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等同樣也會像餵養不當一樣引起消化不良。所以在寶寶出現消化不良的症狀時，新手爸媽們要分清是哪一種造成的。只有知道病源才可以知道孩子消化不良怎麼調理，該如何正確緩解不適。

2、飲食量要控制不可過量

當發現寶寶消化不良是因為寶寶吃了一些難消化的食物時，接下來要做的就是不要給寶寶再吃太多東西了。注意平時食物中油膩、油炸的型別千萬不要吃太多，小兒的消化系統還沒有強大到和成年人一樣高油高脂。

後續的膳食可以採用一些粥、糊等一些比較容易消化的食物。以及像山楂這類促進消化的好物可以給孩子食用，山楂可以增加胃液中消化酶的分泌，它所含的山楂酸和脂肪酶，有促進消化的作用。哭鬧不適不願進食的孩子也可以安排上江中牌小兒健胃消食片，酸甜可口，孩子嚼一嚼就能有效促進消化、強脾健胃。更重要的是江中小兒健胃消食片的成分藥食同源，包含陳皮、山藥、麥芽、山楂等對小孩更加安全、無副作用。

3中醫按摩促消化

如果是單純的腹瀉，可以給寶寶按摩腹部，這個方法可以緩解症狀。媽媽可以逆時針給寶寶揉揉肚臍和腹部，按摩的時候力度要適中。還可以讓寶寶趴著，然後用雙手拇指與食指揉捏他們脊柱兩側，從上到下再從下到上反覆，捏3~5次；再將手掌搓熱後，在胸口與肚臍之間的位置進行圓弧形的按摩2~3次，力道要均勻；最後用拇指按摩寶寶腳心的湧泉穴幾分鐘。這樣的按摩手法可以促進寶寶腸胃消化，起到強健脾胃的功效。

切記：按摩時一定要做好寶寶的保暖工作，別讓寶寶受風造成腹瀉！

掌握孩子消化不良怎麼調理的兩大關鍵你們學會了嗎？知曉病因並在日常餵養中時刻注意預防，透過控制飲食、合理膳食、中醫按摩以及家中常備江中牌小兒健胃消食片，都可以助力寶寶腸胃消化、健康成長！