大家都知道很多水果都是存在相宜相剋的，自然橙子也不會例外，而最近也有不少朋友都在問，橙子和什麼食物相剋，那麼橙子不能和什麼一起吃呢？

一、蝦類同食

橙子中富含維生素C，而大蝦中則含有無毒砷化合物，兩者結合會轉化成劇毒物質砒霜，達到一定數量會直接危及生命。除此以外，橙子中含有的單寧與蝦中含有的微量元素鈣相遇以後還能生成不易消化的成分，會刺激胃黏膜而引發嘔吐。

二、富蛋白質

橙子也不宜與富含蛋白質的食物一起吃，橙子含有豐富的果酸和大量維生素C，會讓蛋白質發生凝結，形成年人體不能消化的塊狀，易引發腹痛腹瀉等不良症狀。生活中常見的富含蛋白質的食物有牛肉、羊肉、雞肉、魚類、螃蟹、雞蛋、牛奶等。

三、高糖食物

橙子的碳酸化合物以及熱量並不低，所以不建議搭配含糖量高的食物大量食用，攝入過多的糖分，容易加重脾胃中的滋膩性，引起脾胃溼氣加重，導致脾胃生溼上火。生活中常見的高糖食物有糖栗子、月餅、碳酸飲料、芒果、西瓜等。

四、寒涼食物

橙子本身性涼，再和一些寒涼食物同吃，可能會導致體內寒涼之氣加重，引起脾胃虛寒，或者影響自身的體質情況，尤其是對於體質較差的人群容易出現腹瀉、腹痛等不適反應。生活中常見的寒涼食物有獼猴桃、柚子、山竹、苦瓜、螃蟹等。