隨著年齡的不斷增長，自己

的肝功能也會逐漸減弱，如果

大家在平時的生活當中一點也不注意保護肝臟器官，那

麼肝臟就會受到嚴重的破壞及

影響。

當肝病前期的時候，身體並

不會有過多的疼痛，一般也不

會讓自己的工作以及生活受到影響，但是如果肝臟疾病

比較嚴重的話，到時候治療也

會有些晚了。

事實上若是大家想了解自己

的肝臟是否健康，只需要舉起

中指仔細的觀察一下，如果沒有以下這

4

種表現的話，

說明肝臟還是比較不錯的。

自己的手指或許能夠直接反

映身體內臟的健康狀況

五指能真實反映五臟的健康

狀況。看似不相關的部分實際

上是密切相關的，超出了你的想象。

其實自己的

5

個手指真真實

實的，能夠反映身體當中五臟

的健康狀況，雖然很多人覺得這並不相關，但實際上是

有著密不可分關係的，並且超

出了大家的想象。

比如說拇指與心臟有關，而

食指與大腸有關，中指與肝臟

有關，而我們的無名指與肺部有著關聯，那麼對於小指

來說則與腎臟器官有關聯。

從以上這個資料當中可以直

接看出5個手指與五臟是直接

對應的，所以說大家可以舉起自己的手指就能夠看出身

體的變化，如果有以下這些表

現的話，說明肝臟並不是很好，大家需要科學以及合理

的保護肝臟。

肝臟是否健康，豎中指就可

以看出，若是沒有以下4種表

現，說明肝臟還挺好

1、中指粗細不均勻

大家可以豎起自己的中指，

仔仔細細的觀察一下，看看自

己的中指有無變粗或者有無變細的情況。

要是發現自己的中指根部要

比其他手指變得細一些，這其

實說明了肝臟器官出現了異常狀況。

如果發現中指上下相同，這

說明自己的肝臟器官還是比較

健康的，那麼這樣肝臟器官也可以及時的為身體排出毒

素。

如若自己的肝功能變得越來

越弱，那麼會直接影響內分泌

，也會導致脂肪在手指上面分佈不均勻，手指也會粗細

不均勻。

2、中指間隙大

大家可以將兩個手指放在一

起對比一下，如果發現中指和

其他手指之間的縫隙比較寬，這說明肝臟的毒素還是比較

大的。

如果肝功能受到了損傷，那

麼肝臟的毒素和廢物就沒有辦

法排除身體之外，而且還會導致越來越多的肝臟毒素在

身體當中堆積，這也會讓中職

的空間擴大。

3、中指指甲上出現白色斑

點

大家也可以觀察一下自己的

中指指甲顏色，對於一個健康

的人來說，指甲顏色應該是比較紅潤的，但如若自己的

肝功能出現了異常，那麼指甲

也會出現變化，顏色會非常的蒼白，並且沒有血色。

不僅如此，肝功能受到損傷

，中指指甲還會有大小不一的

白斑，那麼在這種情況下之下，就可以直接判斷肝臟是

否受到了嚴重的損傷，肝臟異

常的話會直接導致血液迴圈不良，終止支架還會有白斑

的情況。

4、中指紅斑

如果大家想了解自己的肝臟

是否健康，也可以觀察一下中

指，若是發現自己的中指沒有紅斑的存在，這證明自己

的肝臟器官還是比較健康的。

但是如果中指伴隨著紅斑或

者是斑疹，這說明肝臟中積累

了過多的垃圾和毒素，並且沒有辦法及時排出體外。

那麼大家在平時應該怎樣滋

養自己的肝臟呢？

1、保持好心情

如果大家總是生氣或者是抑

鬱的話，會直接導致肝氣出現

鬱結，也會直接影響肝臟健康，所以說大家想滋養肝臟

，一定要讓心情保持愉快

2、合理飲食

在平時也要多多注重飲食結

構飲食，一定要保持均衡，多

吃一些清淡的食物，少吃一些油膩並且辛辣刺激的食物

，可以多吃一些西紅柿，綠豆

或者是葡萄，這些食物都有益於肝臟健康。

結語：肝臟被大家稱之為一

個啞巴器官，所以說一定要多

多觀察身體出現的一些變化，這樣才能夠了解肝臟是否有

疾病。