黑色素是我們一生都想遠離的東西。它的形成主要是由於人體分泌和迴圈不暢，導致面板不能及時排毒而導致色素沉著。為了美麗乾淨的面板，我們應該及時去除這些有害的色素。

為什麼我們會變黑？

膚色取決於角質細胞中儲存的黑色素量。在紫外線和細胞衰老的影響下，黑色素細胞開始產生更多的黑色素，並傳遞給周圍的角質細胞，使角質細胞中儲存的黑色素增多，也就是變黑。

無論是紫外線照射、熬夜還是電子產品輻射，面板細胞中的黑色素成分都可能產生並變得活躍。過多的黑色素沉澱會導致面板上出現黑色和黃色的斑點，看起來會比粗糙和暗淡。所以，美白最關鍵的一步就是抵抗體內的黑色素。

葡萄籽與原花青素

發現葡萄籽價值的故事基本屬於“廢物再利用”的故事結構。起初，釀酒的農民煞費苦心地處理沒有用於釀酒的葡萄籽廢料。因為成本很高，同時又不甘心，不如研究一下吧，萬一裡面有啥好東西呢！

結果真的找到了。原花青素，尤其是低聚原花青素（OPCs），具有很強的生物活性。這種成分的特殊功能是什麼？

抗氧化！

你聽聽，就是再不注意保養的姑娘們估計也都聽過這個詞吧？

因為它直接關係到我們年輕的外表，更令人驚訝的是，它竟然是在葡萄籽中發現的，而葡萄籽是提取原花青素的最佳資源。雖然也見於紫甘藍、藍莓、桑葚、茄子皮、黑枸杞等紫色食物中。但是不好意思，葡萄籽已經深入人心很久了。

我們都知道所謂的抗氧化主要是抑制體內的氧化反應。幾乎已經忘記了初中的化學。簡單來說，氧化反應會產生自由基。記住這個名字，它會開始一種反應引起細胞損傷和凋亡，進而引起衰老，尤其是面板。畢竟，它是看得見的，。簡單來說，抗氧化成分可以減緩老化。

尤其是可以

去除體內的自由基，就可以避免細胞的損傷和凋亡

。

關於對面板的效果，有文獻表示：“葡萄籽提取物（每天 200mg）和原花青素（每天 162mg）對改善黃褐斑有一定效果。”

感謝科學！葡萄籽產品就此應運而生。但市面上的葡萄籽產品真的是五花八門，完全不知道從何下手。

如果你有這樣的困擾，找到小篇就對了。小篇尋訪了N位美容達人、營養師，還有擁有逆齡美肌的美少女，這就給你們劃重點。。。

其實，葡萄籽之所以具有美白的抗自由基和抗氧化功能，是因為它含有——低聚原花青素，而市場上的葡萄籽分為低端產品（葡萄籽提取物）、中端產品（PC）和高階產品低聚原花青素 （OPC）。

1、提純：葡萄籽一次提純為葡萄籽提取物VS再次提純為原花青素VS三次提純為低聚原花青素

2、好壞：提純度越高，雜質越少，更不易引起爆痘和內分泌紊亂等問題。

3、標準：《歐盟食品補充劑規定》中規定OPC含量為150mg，問過德國營養師朋友說，只是想美白護膚的話：這個含量恰好能滿足身體所需又很安全。並且超過150mg是不可以在歐盟上架售賣。

當然歐洲以外別的國家也有相的標準，但150mg畢竟是歐盟27個國家共同制定的標準，還是很具有權威性的。

01

美國卡歌

賣點：葡萄籽提取物+雨生紅球藻+維生素VC+維生素VE

卡歌的保健品是我一直在用的牌子，愛屋及烏我第一個買的國外牌子葡萄籽就是它家的。

獨立包裝大小正合適，粉劑易沖泡，喝起來酸酸甜甜的，喝完面板能看到肉眼可見的變化，臉色有改善。特別是在容易過敏的換季time，過敏的選手值得嘗試。

02

澳洲湯普森

賣點：葡萄籽萃取物+原花青素OPC

湯普森的這款葡萄籽精華片顆粒不算很大，所以吞服起來就還挺方便的，如果實在是不好吞服的，可以掰成兩半，這樣就可以了。藥片是沒有什麼刺激性氣味的，不難吃，就還挺不錯的。

03

GO Healthy高之源的黑金葡萄籽

賣點：葡萄籽提取物

黑金葡萄籽的設計還蠻人性化的，它是那種素食膠囊狀的，比我以前吃的大藥片更好吞服，一天吃一粒，也更容易吸收。

工作原因經常熬夜，面板狀態變得很差，小細紋和小斑點都找了上來，膚色看起來也很暗黃。但是吃了一段時間黑金葡萄籽以後，面板真的改善了不少。

如果吃了葡萄籽爆痘，馬上換個別的產品，一定不要相信什麼“排毒過程”。雜質多才是爆痘的原因。

再次，必須記住：“口服保養品不是藥，需要量身挑選！”