愛伊米

如何能維持高質量的婚姻?

多使用高戀商的交流方式,讓彼此的相處更愉悅。

一,肯定式交流法。

低戀商的女人總是下意識的反駁別人,習慣性的否定別人。

而高戀商的人,她的交流基點是肯定。

比如對方辛苦一兩個小時,精心做了一桌子菜,問你味道如何。

下意識挑刺的人會說“還行,就是辣了點”“沒什麼味道,太清淡了”“炒玉米里應該放點胡蘿蔔”

第一反應就是去挑刺,去找毛病,找不足。

然而事實上,一桌子菜一定是有可圈可點之處的,高戀商的人首先會看到好的一面,給予誇獎的。

“哇,菜色看起來很漂亮誒”“擺盤很用心呢”“牛肉煮的很有嚼勁哦”。

就算是對方廚藝真的是很差,色香味一個都不佔,你也可以對他的勞作給予肯定。

“做了這麼多菜,辛苦啦辛苦啦”。

如果要給對方一些建議,也是在誇獎之後,在他的的勞動成果和作品得到肯定後,因為這也會激發他的的進取心,和想要做得更好的慾望。

你可以先肯定再建議,“番茄炒雞蛋色澤很好哦,雞蛋也很嫩,如果再加根大蔥一起炒的話會更好看,那簡直就完美了”。

如何能維持高質量的婚姻?

二,接納式交流法

不要以自我為中心來作為行為判斷的參照物,學會去接納對方的不完美,接納對方的短板與缺點。

除非你有能力去糾正他,引導他,

否則就不要喋喋不休的嘮叨個不停,這樣除了破壞你們的和諧感還有其他作用嗎?

女生經常會說的一個詞是包容:

“我希望他能包容我的小脾氣,小任性”

“我希望他能包容我敗家的買買買,當然,要是能順便幫我清空個購物車就更好了”

“我希望他能包容我每次出門時的磨磨蹭蹭,畢竟要化妝弄頭髮糾結穿什麼衣服好”

“我希望他能包容我每次出門時總是在副駕駛上一直自拍不跟他聊天,畢竟不來幾張自拍怎麼對得起化的這個妝”。

女生的這些小缺點,男生幾乎都會包容她的。

推心置腹,以己度人。

這個詞到了男生身上,應該是接納。

你能接納他的不浪漫,畢竟他是個務實的金牛男,會給你買羽絨服,買保溫杯,買整箱的零食,卻不知道或許送束玫瑰你會更開心。

你能接納他的遲鈍,如果你不委婉的提醒他,他永遠不知道你到底想要的禮物是什麼。

你能接納他週末打遊戲,畢竟你週末和閨蜜喝下午茶,嘰嘰喳喳聊一下午,社交的需求得到了滿足,而他週末開黑和好友廝殺幾局也是社交和放鬆的一種方式。

如何能維持高質量的婚姻?

三,讚美式聊天法

看了第一條,都知道要多誇獎對方,稱讚對方了,但如何讚美得刻意和虛假也是有技巧的。

要學會在讚美中加入原因和改變。

比如對方給你講了一些奇聞軼事,你可以這樣稱讚“哇,你連這個都知道,真博學,以後我在生活中也用得上”。

再比如他帶你去了個好地方,“這個地方很獨特誒,下次朋友來上海找我玩,就不用再發愁帶她去哪兒啦”。

當他給你推薦了一本書,一首歌,一款酒時,都可以試試這樣的稱讚方法。

加上原因,強調細節,會使你的稱讚變得更真實。

如何能維持高質量的婚姻?

三種交流法總結下來就是,

肯定他本身,接納不完美,稱讚其付出。