長期鬱悶，經常感覺快要繃不住了，開心不起來，哪哪都堵得慌。吃不香，喝無味，相信有很多女性朋友的都遇到過這種的情況，尤其是每個月的生理期。女人的健康問題，一直以來都離不開氣血這兩個字，氣血不足，氣血虛導致各種婦科問題多發。而女人的容顏老得快，很多情況下，也跟氣血瘀有關。由此可見，氣血好不好，對於女性調理身體的重要性。

女子以氣血為先，對每位女性朋友來說，都應該好好地調理氣血。特別是在月經期時，如果能調好氣血的話，要比其它時間更有利，加強身體的氣血，讓你更加的容光煥發，延緩衰老的發生。想要調理氣血，氣和血兩個方面都十分的重要。它被稱為“血中氣藥”，主要用女性調理氣血，堅持用能開鬱結調經水，活血行氣。

川芎

從氣味來看，川芎和當歸好像是差不多的一種東西。不過川芎和當歸是有所區別的，當歸的特點是補不足，而川芎的特點是在於疏不通，川芎性味辛溫，它進入人體後可以通達經絡。川芎是作為常見的調理氣血的方子，對於女性而言，是很好的養生手段。

川芎有什麼好處

？

散鬱活血，

要注意身體健康，正如土壤要長出糧食，光依靠勞作是不夠的，還乾淨的水去灌溉，有肥沃的泥來增加養分才能有利於調理。女性的心思比較細膩，更易有多愁善感的情況，造成肝鬱氣滯，時間長了特別容易導致氣滯血瘀。血不通就易有面色晦暗長斑等問題，解決氣滯這個根本，川芎是非常適合的。

祛風止痛，

你的時間投入在哪裡，回報就在哪裡。平時不注意休息，只顧著埋頭拼命，隱形的健康成本是很高的。上行頭目後，會有淤血頭痛的狀況發生，臉色暗沉青紫、長斑都是瘀堵的表像，可以用川芎熬水或者是煮雞蛋進食來進行改善，堅持使用，能解決受寒引起的頭痛問題。

調理氣血，

想要調理好氣血，自然是離不開川芎的。將當歸、川芎、地黃、白芍搭配在一起，煮水來喝，用於神血、活血、生新是再好不過的了。對於人體的氣血來說，虛是一方面，執行也非常重要，想要活血的話，川芎是功不可沒的。

氣血不足老得快

，想要氣血

暢通

，這兩點同樣重要

！

作息規律，

熬夜損耗最多的就是氣血，自律是健康的保證。而健康，才是我們享受成功的前提。能保證規律的作息時間，減少氣血的流失，才能讓你老得更慢。

減少壓力，

我們不能因為任何事情，而肆意揮霍自己的美好心情。壓力往往都是自己給的，調節好心情，更有利於氣血的執行。

人的身體能經得住風吹雨打，卻經不起戲弄冷漠，工作生活的壓力要及時調節過來，長時間壓力的人喘不過氣來，在千錘百煉後，心情是很易跌宕起落的。氣血不足百病生，人體衰老的速度也會越來越快。女性調理氣血，可以堅持用川芎，幫你養血活動，調好身體。