子宮肌瘤雖然是一種非常常見的婦科疾病，但是因為它的存在感很小，往往會被很多人給忽視掉了。子宮肌瘤剛查出來的時候或許沒有多大的危害，大多都是良性的，因此大多數人都覺得沒有什麼大不了，但是如果子宮肌瘤越長越大，最後壓迫到子宮的話，或許問題就大了。

女性的生殖系統也會受到一定的印象，而子宮的健康與否也關乎著女性的身體健康，尤其是會影響到女性衰老的速度。隨著子宮肌瘤的增長，就算一開始是良性的，也有惡化的可能性，如果發現自己長了子宮肌瘤的話，一定要趕緊就醫治療。平時也要少吃一些助長子宮肌瘤生長的食物，減少子宮肌瘤的發生率。

那麼哪些食物會幫助子宮肌瘤生長呢？

首先是富含雌激素的食物，雌激素對於女性朋友來說是非常好的一個存在，不僅能夠讓女性更加有女人味，還能刺激到其他生殖器官的發育和生長。不過如果懷疑自己患有子宮肌瘤的話，最好就不要吃太多富含雌激素的食物了，因為大量的雌激素會促進子宮肌瘤的生長，導致子宮肌瘤的數量和個頭都變多變大。

其次就是不能吃一些滋補的食物，喜歡養生的女性朋友們，為了保養自己的身體，經常會吃一些滋補的食物，比如說桂圓、紅棗、荔枝等等，平時也會經常吃一些藥膳。雖然說常吃一些補品，對身體的保養有一定的好處，但是滋補品吃多了，身體也會比較容易上火，而且子宮肌瘤也會吸收到大量的營養，更加容易變大，甚至是病變。

再來就是不能吃辛辣食品，在生活中很多女性都是比較喜歡吃辛辣刺激口味的食物，但是這些食物中的一些成分是會刺激到內分泌的穩定的，同時也會促進子宮肌瘤的生長，對子宮的保養非常不利。

然後就是不能吃一些生冷的食物，冰淇淋、生魚片等最好就不要吃了。夏天馬上就要到了，很多女性朋友已經開始喝冷飲，吃冰淇淋了，這些食物吃多了只會加重體內的溼氣，造成月經不調，引起痛經，也更加容易促進子宮肌瘤的生長。

還有就是最好不要吃一些易發的食物，比如說螃蟹、魚蝦、羊肉之類的食物。雖然說這些食物吃上去都很美味，並且對身體也有一定的好處，但是對於子宮肌瘤的患者來說卻是一個大禁忌，子宮肌瘤患者最應該忌諱的食物就是這些易發食品，而海產品中的激素含量就更高了，吃多了只會讓子宮肌瘤生長的更快、更多。

最後就是不要吃那些高脂肪高熱量的食物，這些食物吃多了，會讓身體內的脂肪大量堆積，影響到身體的新陳代謝以及血液迴圈，內分泌也會變得不穩定，尤其是雌激素的分泌。體內雌激素分泌過低，子宮肌瘤長得就會越快。

雖然長了子宮肌瘤需要忌口的地方很多，但是為了自己的身體健康，最好還是忍著點，可以用雞、鴨來代替那些高脂肪類食物，少喝飲料，用白開水解渴就好了，不能總是吃冰淇淋。最後希望大家都能有一個健康的身體。