最近一檔真人秀《我們是真正的朋友》 受到了不少的關注， 除了大小s和阿雅範曉萱幾位好姐妹們一起參加的節目，讓網友們都非常羨慕，能和自己的朋友一起邊玩邊掙錢以外，大S逆齡容顏也得到了火爆關注，一刷微博，就發現大家在討論“大S都四十二歲了，看起來跟小姑娘一樣，滿臉的膠原蛋白”

大S曾在《美容大王》一書中提到： 離開膠原蛋白，一半女星都活不下去。膠原蛋白算是護膚補充劑界的網紅老前輩了，很多明星也開始推崇膠原蛋白，來維持年輕，比如張韶涵——

畢竟，為了永葆青春，誰不想多補一些膠原蛋白？

我們面板裡的膠原蛋白，作為“支撐”面板的結構存在於真皮層之中。換句話說，膠原蛋白越多，真皮層越厚，面板就會看著越緊實、飽滿。

但是，流失的膠原蛋白真的有辦法“補”回來嗎？

小編告訴你只要堅持一下四點，

流失的膠原蛋白就可以“補”回來！

第一 遠離菸酒，養成良好作息習慣

過度吸菸會分解膠原蛋白和面板彈性蛋白。酒可以加速血液流動，長期酗酒會導致面板鬆弛的情況發生。熬夜和不規律的睡眠時間也會造成膠原蛋白的流失。

第二 保溼加防曬

防止真皮層缺水導致的膠原纖維易斷裂；有效減少紫外線造成膠原蛋白流失；

第三 抗氧化 抗糖化

減少自由基損害膠原蛋白；減少過多的糖結合膠原蛋白造成的膠原蛋白變性；

第四 補充膠原蛋白肽

堅持服用“日夜膠原蛋白肽”，分子量在480道爾頓，更容易被人體吸收，分為日用和夜用兩種，白天服用益生菌膠原蛋白肽，晚上服用酵素膠原蛋白肽。及時補充日夜膠原蛋白肽，就可以達到提高面板膠原蛋白的含量，從而達到嫩膚、抗皺的效果。

最後，小編也要嘮叨幾句

其實影響面板外觀的因素很多

膠原蛋白只是很小的一部分

就勤防曬，勤補水

做好最基礎的護膚才是重中之重～

願20年後，你也能像明星一樣

美得不知年齡～～