有個網路的朋友她今年二十二歲是個女大學生。她問我：每當要來月經前幾天我就感到頭疼煩悶，脾氣特別壞，看什麼都不順眼影響了學習。請問這到底是怎麼回事？該怎樣治療？

不少年輕婦女都存在像我這個朋友這樣的問題，她們是女性，但她們並不瞭解女性在特殊時期的某些生理上、精神上的改變是怎麼回事。在這裡，我想先談談婦女月經期前後所出現的一些症狀和不正常的心理變化，使大家能夠對自我有更深一步的瞭解，明白了這其中的道理，治療也就不難了。

月經前期有部分婦女出現的症狀：

不同程度的乏力、煩躁、憂鬱、嗜唾、注意力不集中、健忘，也就是人們常說的頭腦不清；

有的表現為乳房脹疼，下腹脹感不適；

還有的表現為面部、手腳浮腫頭疼，甚至頭疼可持續幾天或伴有噁心，食慾不振；

有的可因持續劇烈頭疼嚴重影響情緒，煩躁的心情使自己冒出無名之火，有時大怒，有時哭泣，不願做事（包括功課或家務），甚或影響正常工作，影響與親屬、朋友們的關係。

這些精神上情緒上的改變又會導致或加重原有的症狀，幾天之內判若兩人。這些生理上、精神上以及行為上的改變，在醫學上稱為

經前期緊張綜合徵

。此症可發生於絕經前任何年齡的婦女。

發生病因不清，但大體上有幾種說法：

①與激素有關：機體對某些激素的敏感性失常。

②水鈉瀦留：內分泌的失調導致體內的水鈉瀦留，表現為全身性浮腫，以面部、四肢為主。

③血管緊張素II的升高可能導致顱內血管痙攣而發生劇烈頭疼等症。

這些症狀不會造成器質性病變，也不會影響受孕和生育，不必有太多的憂慮。

治療以解除症狀為原則。我認為，對此症，自我調節和藥物治療有同等重要的意義。學會自我調節有時會比藥物更有效。在月經前期，當你預感“風雨欲來”時應儘量有意地使自己的精神鬆弛一些，不去想那些不愉快的事情。複習功課的女學生可儘量把自己平日不太感興趣的課目向後推遲幾天再學，和自己的閨蜜好友談談心裡話，這樣可使心中的煩悶和不快得到疏散，使精神症狀在自我調節下得以緩解、改善。另外服用維生素B6和谷維素也可以改善和控制神經、精神症狀。

至於其它不可用自我調節方式解決的問題，就要在醫生的指導下用藥物治療。全身浮腫不適的可服用小劑量的利尿劑，解除經前期水鈉瀦留，如安體舒通、雙氫克尿噻。頭疼劇烈的可服用止痛片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬等等。睡眠不好的可用些鎮靜劑如魯米那、眠爾通、安定等藥物。

對於有月經前期頭疼煩躁等症狀煩惱的你不妨照此試試。最後祝各位女性朋友身體健康愉快！

求關注，我是普照醫生！

立多漢方紅糖姜棗茶紅糖水大姨媽黑糖薑湯薑糖女調理月經氣血驅寒

檢視