作為一個容易水腫的女生，真的太難了，一早起床，臉就是腫的，一到晚上，腳也是腫，好難受，後來發現了紅豆薏米茶，溼氣女孩必備，不僅祛溼消水腫，還能改善浮腫體質。

作為一個容易水腫，有小肚子的女生真的很痛苦，緊身衣不能穿，早上起來臉腫得跟120斤一樣，我明明才95斤啊！後來我閨蜜讓我用紅豆搭配它吃，說這樣不僅祛溼消水腫，還能平肚子！

紅豆搭配薏米霍思燕在很早前就在節目上說過，她自己能在產後減掉一個自己，都虧了這個紅豆薏米水！每天一把紅豆一把薏仁去煮水，喝煮出來的紅豆薏米水，一個星期就掉了4-5斤！

這個紅豆薏米水非常好煮，赤小豆和薏米是2：1的比例，煮之前先泡個30分鐘左右，然後再倒在鍋裡面煮上20分鐘，再關火悶個15分鐘就可以喝了！

需要注意的是薏米在買回來之後，要炒一下，炒至金黃色的時候就可以盛出來了，然後等要用的時候抓一把出來就夠了！（炒之前不用洗）

還有一點需要非常重視，就是我們買紅豆的時候，不要買我們日常生活中吃的紅豆，買那種瘦長的赤小豆，我們平時吃的那種紅豆是沒有祛溼消腫的功效，所以一定要注意哦！

這個紅豆薏米見效非常快，才喝了幾天就明顯感覺到自己的身體狀態放鬆了很多，早上排便順暢了，總是鼓鼓脹脹的小肚子都平了很多！原本早上起床就會腫的臉，現在都不腫了，面板也明顯比之前緊緻了很多！

不過因為我每天上非常忙，所以我買了前段時間在網上非常火的紅豆薏米茶包，這款紅豆薏米茶裡面的配料很全，每天2小包放入杯中用開水沖泡就ok，1包可以反覆沖泡3-4次，超方便的！

總的來說跟我一樣容易水腫、排便不順暢、有小肚子的仙兒真的可以試試這個紅豆薏米茶，效果真的非常好！正常飲食的情況下，喝了一週多，早上浮腫的情況改善很多，所以姐妹們！趕快喝起來吧！

丸顏堂紅豆薏米芡實茶赤小豆薏仁枸杞苦蕎大麥茶葉花茶組合養生茶

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