寒冷及氣候驟變季節要在容易出現凍傷部位注意保暖，天冷外出時面部及手部暴露部位應塗一些油脂類防凍霜，防止凍傷，那麼臉部凍傷的話怎麼辦？我們該如何預防臉部的凍傷呢？一起來看一下吧。

臉凍傷怎麼辦

在飲食方面，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激性食物。跟肝火沒有關係，主要是溫差所致。

輕微的凍傷的話，可以用我們的雙手輕輕的搓臉，可以有效的促進臉部的血液迴圈，直到臉上感覺發燙。

如果臉部凍的出現潰爛，要及時用紅黴素軟膏等塗抹，消炎殺菌。能有效的避免臉部出現感染，以免留下難看的疤痕。

熱毛巾敷臉。每天用熱毛巾敷臉20分鐘左右，能有效地改善臉部的血液迴圈，擴張的毛孔還能幫助臉部面板排毒。堅持一段時間，凍臉的情況會大大好轉。

如果臉凍了，一定要注意加強保暖，以免加重凍傷的情況，要戴上厚口罩。這都是有助於我們恢復的條件哦。

習慣凍臉的人往往每年都會有凍臉情況，這與給人體質有關，所以想解決凍臉要加強身體素質，每到冬季來臨之前，多進行體育活動，多吃一些大熱的食物，如羊肉、母雞湯、辣椒等，都能預防凍臉。

還有個解決凍臉的好辦法是冬病夏治，即在夏天到正規的中醫院透過貼三伏貼治療凍臉，再配上藥膏摸一摸，效果很不錯。

引起臉凍傷的因素

引起臉凍傷的主要病因是人體長時間暴露於0℃以下環境中。而凍傷是一種由寒冷所致的末梢部侷限性炎症性面板病，是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時面板瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處面板糜爛、潰瘍等現象。因此，臉凍傷主要是因為人體臉部受寒冷侵襲，引起區域性血脈凝滯、面板肌肉損傷。

臉凍傷的病理生理機制是冷凍、血管功能不全（收縮和閉塞）和炎症介質所致損傷的綜合作用。臉凍傷可以視為二度凍傷，所謂的二度凍傷是以明顯的充血、水腫和水皰為特點，皰液清亮。皮損可以癒合，但可留有長期的感覺神經病變，常伴有明顯的冷過敏，如果發生在臉部的話就則為臉凍傷。

預防治療方式

1。 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在面板上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。

2。 用西瓜的皮，輕輕揉搓生過凍瘡的部位，可以有效的去預防凍傷哦。

3。 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

4。 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

5。 白茄根60克，花椒10克，水煎燻洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。

上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。

辣椒

將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

生薑

用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的面板，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。

蘿蔔

將蘿蔔切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。

山楂

將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處面板，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。

結語：以上就是小編為大家介紹的臉部凍傷的原因還有治療的方法了哦，在冬季比較寒冷大家還是要做好防凍的工作哦，上述的內容希望可以幫到大家哦。