說到衰老，無疑是大家不願意面對的事情。衰老不僅僅是女人關注的，對於很多男人來說，也非常關注衰老，出現衰老，還可能會導致他們的免疫力下降，身體容易出現病症等。當然，也有一些男人可能會自我辯解：我還不老。其實，男人到底老不老，看看有沒有這些訊號表現，如果出現了，說明衰老已經找上了你，一起來了解一下吧。

男人老不老，看看有沒有以下訊號，出現三個以上，說明你老了

身高縮水

不要覺得驚訝，身高是會縮水的，這樣的縮水，隨著你的年齡增大，可能凸顯的更加明顯，為此，在民間還有：人老矮三分的說法，是說當你的年齡增大，身高處於縮水狀態。當你發現你的身高縮水了，下降了3cm，可能是衰老導致的。

眼睛昏花

透過眼睛，我們能夠看到外面精彩的世界，但是，有些時候，卻會遇到這樣的情況，看東西時，模糊不清，甚至出現了眼睛昏花的情況，這樣的糟糕表現，可能是你的眼睛玻璃體處於退化導致的。特別是過了50歲，人們的眼睛退化的更加明顯，更需要引起你的重視。

腿腳無力

說到雙腿，不知道你是否會想起這句話：人老腿顯老，是說一個人處於衰老狀態下，腿部可能顯現的更加明顯，雙腿如果處於衰老狀態下，折射出你這個人已經變老了，為此，很多人常常感覺到腿腳無力、腿腳沒勁等，這些都是你衰老的訊號表現。

稍微乾點活，就氣喘吁吁

而就幹活來說，在生活中，有些人存在這樣的情況，稍微乾點活，就感覺到氣喘吁吁，體力大不如從前，即使是輕微的活，都幹不了。更不用說，一些重活了。乃至於稍微的運動都有氣喘吁吁的感覺，無疑也是很糟糕的事情。

聽力不斷下降

而就聽力來說，隨著年齡的增大，大家可能會有耳背的情況，聽力不斷下降，這樣的情況，也需要你特別的重視，身邊的很多老年人，聽力能力也是很弱的，主要是隨著年齡的增大，人們的內耳神經出現了衰老，導致你聽力下降，甚至有的時候，對於一些話，根本就聽不到了。

牙齒變得很差

說到牙齒，也是很多人容易忽視的情況，其實，牙齒的好壞，也折射了你的健康，健康的身體，牙齒是健康，很多出現脫落，但是，如果你發現你的牙齒處於脫落狀態，伴隨著牙齦萎縮、牙齒變大等，都顯示你可能面臨衰老了。

常常記不住東西

而就記憶力來說，隨著年齡的增大，記憶力越來越差是很多人不得不重視的情況，記憶力減弱是很糟糕的事情，伴隨著健忘、記不住事情，也折射了你的大腦功能越來越弱，大腦處於退化狀態，也是你是衰老的表現。

小編建議

如果上面說到的這些衰老表現，你出現三個以上，說明你真的處於衰老狀態下了，為此，透過改變一些生活方式，對於改善身體調節會更好，例如，加強身體鍛鍊能夠延緩衰老、保持愉悅的心情，也會讓你比同齡人看起來年輕很多。當然保持一個好的心態，也是不可少的事情。

好了，簡單的介紹這麼多，相信大家對於男人到底老不老有了更多的瞭解了，這些表現，如果男性出現的話，說明衰老可能已經出現了，出現三個以上，需要你更加的小心謹慎了。與此同時，在平時做好保健，對於你改善身體不適或許會更好，希望你能多重視。